Sich selbst lieben lernen

Hier kommt der wichtigste Artikel den du in der nächsten Zeit lesen wirst – es mag noch so banal klingen aber ist von absoluter Wichtigkeit: LIEBE DICH SELBST

Sich selbst lieben zu lernen und wieso es nichts wichtigeres für dich gibt…
Du hörst ein Klopfen an der Tür. und gehst dorthin und öffnest sie.
Vor deiner Haustür siehst du dich selbst als kleines Kind. Die Augen des Kindes sind mit Tränen überfüllt und es ist sehr traurig.
Dass es traurig ist erkennst du an seiner Körpersprache. Der Grund warum das Kind – dein Kind, du – sich so traurig fühlt ist, dass es sich ungeliebt fühlt und es fühlt sich der Liebe unwürdig…
…und es ist traurig. Es ist sehr traurig.
In diesem Moment schaust du dieses Kind an, du schaust dich selbst an und du sagst

Ich muss dich jetzt loslassen, denn ich glaube auch nicht, dass du Liebe verdienst.

Und das ist die Botschaft, die du dir jeden Tag sendest.
Und deshalb glaube ich, dass dieser Artikel wie man sich selbst lieben lernt einer meiner wichtigsten Artikel ist.
Das erste, was ich euch sagen will ist, dass nichts wichtiger ist als sich selbst lieben zu lernen! Nichts. Absolut nichts.

Sich selbst lieben – Euch über Eure Wünsche bewusst sein

Ein großer Teil davon, Selbstliebe zu lernen besteht darin, über eure eigenen Wünsche ehrlich zu sein und sowohl euch selbst als auch der Welt diese auszudrücken, denn keiner hört auf dieses kleine Kind in dir, das Liebe braucht und sich so sehr danach sehnt, rauszukommen und mit dir zusammen die Welt zu erkunden.

Auf dieses Kind hört niemand.

Ich will also, dass ihr als aller erstes zuhört: hört auf diese tiefe Intuition, die euch sagt, was ihr wollt, zu wem ihr werden wollt und wer ihr seid.
Fangt an, das alles auszudrücken. Die Form und das Thema dieses Ausdrucks ist unwichtig. Es kann deine Arbeit, deine Familie oder deine Freunde sein. Es muss jedoch ein ehrlicher Ausdruck vorhanden sein und ihr müsst mit euch selbst ehrlich sein.

Nichts ist wichtiger als euch selbst zu lieben.

Denn wer wird dich sonst aufheben wenn du fällst?
Wer wird da sein wenn du oben auf dem Berg stehst und auf all deine Errungenschaften zurückblickst?
Wer sonst wird während des mühsamen Aufstiegs dorthin bei dir sein?
Wer wird sonst bei dir sein wenn du am glücklichsten, am traurigsten oder am verwirrtesten bist oder während du all die Schönheiten des Lebens genießt?
Niemand außer dir wird das tun und deshalb muss man sich selbst lieben.
Du musst jeden einzelnen Makel und jeden einzelnen Fehler akzeptieren. Jede positive Eigenschaft und jede Stärke, die du besitzt wird durch diese Liebe zu dir selbst verkörpert.

Sich selbst lieben – Praktische Schritte für den Anfang

Also was für praktische Schritte um sich selbst anfangen zu lieben gibt es? Ich würde sagen als erstes solltest du dich selbst wie dein bester Freund behandeln.
Wen liebst du am meisten? Für wen würdest du alles tun?
Ob es deine Mutter, dein Vater, dein Bruder, deine Schwester…oder einfach dein bester Kumpel oder dein Onkel ist.
Egal wer.
Ich will, dass ihr euch von heute an genau so behandelt.
Redet nie schlecht über euch selbst.

Wenn manche von euch so mit mir sprechen würden wie mit euch selbst würde ich mit euch nichts zu tun haben wollen.

Also müsst ihr jetzt diese furchtbare negative innere Stimme rausschneiden und anfangen, euch selbst liebevolle, nette und positive Dinge zu sagen, die all diese Stärken bekräftigen, wovon ihr gesprochen habt.
Natürlich müsst ihr auch mit euch selbst ehrlich sein, woran ihr arbeiten müsst, aber ihr müsst diese negative, nutzlose und unkonstruktive Kritik stoppen, die ständig nur zu eurer negativen Einstellung beiträgt.
Gebt euch selbst einfach das Erlaubnis zu sagen: “Ich liebe mich selbst!” Sagt’s jetzt schon.
Sagt einfach “Ich liebe alles an mir selbst!

Das Gute, das Schlechte, egal was es ist.

Ich gebe euch heute das Erlaubnis, das zu sagen. Egal wo ihr jetzt im Leben seid, ob ihr schon alles habt, wovon ihr geträumt habt oder ob ihr noch gar nichts von eurer Liste gestrichen habt: ihr müsst euch selbst lieben.
Normalerweise handeln sich meine Artikel um das Thema Selbstverbesserung, Selbständerung und die Verbesserung eures Liebeslebens.
In diesem geht es nicht darum, irgendetwas an euch zu ändern. In diesem Artikel geht es nur um Selbstakzeptanz.

Akzeptiert euch selbst.

Sich selbst lieben – Verzeiht euch selbst!

Ich will euch nicht ändern. Ich will stattdessen, dass ihr euch selbst akzeptiert. Verzeiht euch selbst.
Ja, es ist jetzt Zeit euch selbst zu verzeihen. Verzeiht euch selbst für die Dinge, die außerhalb deiner Kontrolle lagen.
Verzeiht euch selbst falls ihr unter einer schlechten Erziehung oder an einer Krankheit leidet .
Verzeiht euch das alles. Ihr wart nie daran Schuld.
Verzeiht euch auch die Dinge, die völlig unter deiner Kontrolle lagen die ihr dennoch komplett versaut habt, egal ob ihr durchgefallen seid oder gefeuert wurdet oder ob ihr fett geworden seid…
Verzeiht euch das auch.
Ihr könnt die Vergangenheit nicht ändern aber wenn ihr nur auf die Vergangenheit zurückblickt wird dieses Kind in euch sich nur unzugänglich fühlen.
Sorge führt nur zur Angst, also macht euch nicht so viele Sorgen über die Vergangenheit.

Lernt aus euren Fehlern und akzeptiert sie.

Sie haben euch zu den Menschen gemacht, die ihr jetzt seid. Aber verzeiht euch selbst und verzeiht euch die zukünftigen Fehler, die ihr machen werdet, denn davon wird’s auch ganz schön viele geben.
Also verzeiht euch und lebt in der Gegenwart.

Führt ne Liste

Das nächste was ich von euch verlange, ist dass ihr fünf Dinge über euch schreibt, die ihr gern habt, egal was sie sind, egal wie klein.
Vielleicht hattest du den Mut, mit 16 ein Unternehmen zu starten oder vielleicht wolltest du schon immer dein eigenes Unternehmen gründen, vielleicht liebst du deinen eigenen Ehrgeiz oder vielleicht liebst du die Tatsache, dass du an dir selbst arbeiten willst. Schreibt jetzt fünf Dinge auf.
Fangt jetzt an, eure Gedanken zu Papier zu bringen. Warum liebst du dich?
Fangt an, euch mit Menschen zu umgeben, die euch wirklich helfen und unterstützen werden und die euch helfen, an euren Träumen und Visionen zu arbeiten… die euch wirklich gern haben, denn wenn man sich mit Menschen umgibt, die einen lieben, dann wird es leichter, sich selbst zu lieben.

Hört auf, euch ständig mit anderen zu vergleichen. Vergleicht euch nicht mit Person X oder Person Y.

“Warum bin ich immer noch nicht dort, wo ich sein will? Warum bin ich immer noch nicht dort, wo ich sein will? Es ist auch mal okay wenn du einen schlimmen Fehler gemacht hast.
Vielleicht hast du diese Beziehung oder jenen Job versaut.
Was auch immer es in dem Sinne auch sein mag heißt es nicht, das du keine Liebe verdient hast. Wir haben alle schon Fehler gemacht.
Und wenn ich nur eine Nachricht an euch weitergebe, dann folgendes: schließt euch an die höheren Frequenzen der Liebe, der Zärtlichkeit und der Barmherzigkeit an.”
Kümmert euch zuerst um euch selbst. Wenn ihr große, grandiose Ziele habt und davon träumt, anderen zu helfen, Dinge zu verändern, erfolgreich zu sein und euch auf der Welt bemerkbar zu machen, dann müsst ihr liebevoll, barmherzig und mitfühlend sein und all das fängt bei euch an.
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Estefano d’Elano

Estefano d’Elano

von

Estefano d’Elano

Estefano d`Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Liebe ihres Lebens zu finden und zu behalten. Seit knapp 15 Jahren ist der der absolute Top Coach wenn es darum geht Männern dabei zu helfen, die Frauen zu kriegen die Sie wollen.