Kontakt nach der Trennung - 6 einfache Regeln!

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aller Bonus Reports aus dem Video

Jetzt hier klicken für Gratis Downloadaller Bonus Reports aus dem VideoWenn es darum geht, Kontakt nach der Trennung aufzunehmen kannst du als Mann leider sehr viel falsch machen.
Das Timing, wann du genau Kontakt aufnimmst, ist hier wirklich kritisch!!

Er darf also nicht zu früh aber auch nicht zu spät erfolgen

Hier gebe ich dir 6 Tricks um dich selbst davon abzuhalten nicht zu früh Kontakt nach der Trennung mit deiner Ex aufzunehmen...
Vorneweg: einer der effektivsten Wege, um deine Ex zurückzubekommen ist, am Anfang eine sogenannte Kontaktsperre einzuhalten.
Das bedeutet nichts anderes, als dass du dich eine Weile nicht bei ihr meldest,  so dass eure Emotionen sich beruhigen können, sie die Gelegenheit hat dich zu vermissen und du die Chance hast an dir selbst zu arbeiten.
Das Problem an der Sache ist, dass  dies oft leichter gesagt als getan ist. Die meisten Männer werden hier zu früh schwach, melden sich bei ihr und machen die Kontaktsperre und damit oft die Chance sie zurückzubekommen zunichte.
Übrigens ist dies einer der 10 schlimmsten Fehler den du machen kannst, wenn du deine Freundin zurückgewinnen willst!
Deshalb hier 6 schnelle Tricks um dich selbst davon abzuhalten sie zu früh zu kontaktieren:

Kontakt nach der Trennung Regel #1: Hör auf Alkohol zu trinken

Die meisten peinlichen SMS und Anrufe kommen dann, wenn du als Mann völlig betrunken bist,  du von denen Gefühlen plötzlich überrollt wirst und du keine Chance hast dich dagegen wehren zu können.

Alkohol raubt dir die Kontrolle über deine Gefühle und das ist das Letzte, was du im Moment brauchst.

Also verzichte für eine Weile komplett darauf.

Kontakt nach der Trennung Regel # 2. Verbanne die Telefonnummer deiner Ex aus deiner Wohnung

Falls du das Glück hast ihre Nummer nicht auswendig zu wissen, sende sie an jemandem dem du vertraust und lösche die Nummer dann einfach aus deinem Handy.
Wenn du die Nummer ständig bei dir hast, braucht es nur einen schwachen Moment und du knickst ein. Falls du dazu aber erst wen anrufen musst, ist die Hürde bereits 10 mal höher.

Kontakt nach der Trennung Regel # 3. Entferne alles was dich an sie erinnert

Pack alle Fotos, Geschenke, Songs und alles was dich zuhause auch nur im entferntesten an sie erinnern könnte weg, so dass es nichts gibt, dass dich an sie erinnert.
Einfach damit du es mal schaffst, nicht an sie zu denken.

Kontakt nach der Trennung Regel # 4. Fülle deinen Tag mit Aktivitäten die dich hart nach vorne pushen

Einer der schlimmsten Dinge die du in einer solchen Situation zulassen kannst, ist Langeweile.
Falls es eine Zeit gibt, in der es für dich langweilig ist, wirst du automatisch an sie denken.
Plane deinen Tag! Also von A- Z.
So, dass du ständig damit beschäftigst bist an deinen Zielen zu arbeiten, Freunde zu treffen oder Sport zu machen und gar keine Zeit hast um an sie zu denken.
Abgelenkt und im Leben zu stehen macht dich übrigens auch sehr attraktiv für deine Ex Freundin!

Kontakt nach der Trennung Regel # 5. Vermeide Cyber-Stalking

Sieh dir auf keinen Fall ihr Facebook, WhatsApp oder sonst irgendein Online Profil von ihr an - lösche sie am Besten überall raus um ja nicht Gefahr zu laufen sie praktisch online zu stalken.

Kontakt nach der Trennung Regel # 6. Sorge dafür dass es dir gut geht

Das hier, ist die Zeit in der du auf dich selbst achten solltest.
Sorge dafür, dass du glücklich bist und dein Körper alles hat, was er braucht um mit diesem emotionalen Stress fertig zu werden.
Ich weiß, es klingt langweilig, aber ich kann nicht betonen wie wichtig es ist, dass du jeden Tag genügend und regelmäßig schläfst, jeden Tag genügend Wasser trinkst und dich an der frischen Luft bewegst.
Diese 3 Dinge machen deinen Körper und damit auch dich glücklich und können den Unterschied zwischen Frust und Glück ausmachen wenn du dann mit deiner Ex wieder Kontakt nach der Trennung aufnehmen möchtest - halte dich also unbedingt daran.