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Sich sitzenden Frauen nähern: Der Leitfaden für Männer, die den ersten Schritt machen

Estefano d'Elano
Dating-Coach seit über 15 Jahren

Hier findest du einfache Tipps, wie du attraktive Mädchen ansprichst, die sich hinsetzen. Das reicht von der Begrüßung bis zum selbstbewussten ersten Schritt.

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Ein sitzendes Mädchen anzusprechen kann schwierig erscheinen, aber es ist einfacher, als es scheint. Ich sehe zwei gängige Szenarien, wenn ich mich einem Mädchen nähere: Ich gehe auf ein sitzendes Mädchen zu und bitte sie, sich hinzusetzen, oder ich setze mich einfach neben sie und beginne ein Gespräch. Diese Methoden können funktionieren, aber sie zeigen oft, dass du dir mehr Mühe gibst als sie. Für Mädchen, die sehr interessiert sind, mag das in Ordnung sein, aber andere wissen das vielleicht nicht zu schätzen.

Aber keine Sorge, es gibt einen besseren Weg, mit solchen Situationen umzugehen. Wenn du ein Mädchen ansprichst, das sich gesetzt hat, denke daran, den Aufwand auszugleichen. Du willst Interesse zeigen, ohne sie zu überwältigen. Frag dich: "Nähere ich mich auf eine Weise, die sich natürlich und respektvoll anfühlt?"

Denk daran, dass es darauf ankommt, authentisch, sympathisch und direkt zu sein.

Du fragst dich vielleicht: "Wie schaffe ich die richtige Balance?" Sieh es doch mal so: Dein Auftreten sollte eine Mischung aus Selbstbewusstsein und Lässigkeit sein. Es ist eine Gratwanderung zwischen Interesse zeigen und nicht zu engagiert wirken.

Als ich anfing, war es schwer, meine Bemühungen leicht aussehen zu lassen. Als ich mich verbesserte, strebte ich nach großen Ergebnissen mit weniger Aufwand.

Ich habe gelernt, dass ich umso weniger Energie aufwenden muss, je müheloser etwas zu sein scheint, was darauf hindeutet, dass ich mich weniger engagiere und mir weniger Sorgen mache. Es geht darum, keine große Sache aus den Dingen zu machen.

Lass uns über den ersten Schritt sprechen. Wenn ein Mädchen dich auf Anhieb mag, darfst du dich anfangs nicht zu sehr anstrengen. Auch wenn du anfangs ein bisschen aufdringlich bist, kann es klappen, wenn sie sich von deinem Aussehen oder deinem Auftreten angezogen fühlt.

Wenn sie jedoch anfangs unsicher ist - nicht uninteressiert, aber nicht überzeugt - versuche es auf eine andere Art. Glaub mir, ein bisschen Zurückhaltung, ein entspannter Ansatz und ein sanfter Start können wirklich einen Unterschied machen.

Warum es nicht ausreicht, nur "Hallo" zu sagen

Du fragst dich vielleicht: "Was ist falsch daran, einfach auf dich zuzugehen und 'Hallo' zu sagen?" Meiner Erfahrung nach ist das nicht so einfach. Wenn du dich einem sitzenden Mädchen näherst, kann das unangenehm sein. Sie könnte denken, dass du sie beobachtest, was Misstrauen auslöst. Sie könnte deine Motive in Frage stellen: Bist du eine Bedrohung, willst du ihr etwas verkaufen oder sie zu einem Date drängen?

Du denkst vielleicht: "Aber ich bin ein guter Kerl", und das verstehe ich. Aber das weiß sie nicht. Wenn du nicht so charmant bist, dass sie sich sofort zu dir hingezogen fühlt (in diesem Fall ist die Art der Annäherung völlig egal), werden bei dir wahrscheinlich die Alarmglocken schrillen.

Du könntest also sehr direkt sein, um Missverständnisse zu vermeiden, oder? Hier ist der Haken: die Machtdynamik. Sie sitzt und scheint die Kontrolle zu haben (sie akzeptiert deine Annäherung), während du stehst und quasi um ihre Aufmerksamkeit buhlst. Diese Dynamik kann bedeuten, dass du weniger Macht hast, was eine direkte Ansprache für sie weniger attraktiv macht. Sie könnte eine direkte Ansprache von jemandem bevorzugen, der selbstbewusster und kontrollierter wirkt.

Sowohl die indirekte als auch die direkte Ansprache haben ihre Risiken, wenn du ein sitzendes Mädchen ansprichst:

  1. Zu direkt kann aufdringlich wirken.
  2. Wenn du nicht deutlich genug bist, wird sie vorsichtig.

Das ist schwierig, aber das Ziel ist es, ehrlich und respektvoll zu bleiben. Wie kannst du das tun, ohne zu stark aufzutreten oder sie in Verlegenheit zu bringen? Das ist der Schlüssel.

Die "Sit-and-Start"-Strategie

Die Sitz-und-Start-Strategie geht oft nach hinten los. Sie ist aufdringlich, als würdest du schreien: "Ich bin hier!" Das kann abschreckend wirken, vor allem auf Frauen, die ihre Unabhängigkeit schätzen und das Gefühl haben, dass man ihnen etwas aufzwingt. Es ist, als ob du ihr kein Interesse zeigst, sondern davon ausgehst, dass sie reden will.

Du willst doch, dass sie sich in das Gespräch einbezogen fühlt, oder? Sie soll das Gefühl haben, dass sie ein Teil der Entscheidung ist, sich zu beteiligen? Das ist der Punkt, an dem das "Hinsetzen und loslegen" fehlschlägt. Damit lädst du sie nicht ein, sondern zwingst sie in das Gespräch. Und wenn sie nicht von Anfang an auf dich steht oder ein wenig rebellisch ist, wirst du wahrscheinlich eine kalte Reaktion bekommen.

Konzentrieren wir uns auf zwei bessere Möglichkeiten, jemanden anzusprechen:

  1. Die Schnellbemerkung: Das ist mein Favorit. Sie ist schnell und du kannst schnell weitergehen, wenn sie nicht interessiert ist.
  2. Die kurze Pause, dann das Gespräch: Hier sitzt du in ihrer Nähe, wartest 5 bis 10 Sekunden und fängst dann an zu reden. Das ist etwas riskanter, kann aber effektiver sein.

So funktionieren sie:

Die Kurzmeldung

Eine meiner Lieblingsmethoden, die ich in meiner Zeit als Coach bei meinen Schülerinnen und Schülern erlebt habe, ist die sogenannte "Quick Notice"-Methode. Sie eignet sich hervorragend, um Frauen anzusprechen, die sitzen, an einer Wand lehnen oder sich in ähnlichen Situationen befinden.

Hier ist die einfache Aufschlüsselung:

  1. Der Aufbau: Du gehst spazieren und entdeckst ein Mädchen, das du gerne kennenlernen möchtest. Lass sie nicht sehen, dass du sie ansiehst.
  2. Die Annäherung: Du gehst fast an ihr vorbei und tust dann plötzlich so, als hättest du sie gerade bemerkt. Bleib stehen, dreh dich zu ihr um und schaue überrascht und beeindruckt.
  3. Die Eröffnung: Beginne ein Gespräch auf eine etwas überraschte Art und Weise, indem du sie direkt ansprichst. Etwa so: "Oh, hallo! Dein Stil ist wirklich schön."

Wenn es dann gut läuft, setze dich hin und vertiefe das Gespräch. Wenn sie offen dafür zu sein scheint, kannst du sie auch gleich bitten, sich zu setzen. Das Gespräch könnte etwa so ablaufen:

Du: "Ich bin [Dein Name]."

Sie: "Ich bin Kelsey."

Du: (gestikuliert zu einem Sitzplatz) "Darf ich?"

Sie: "Klar!"

Du: (kommentiert ihr Buch oder etwas, das sie gerade macht) "Das sieht interessant aus!"

Lass dich auf ein leichtes Geplänkel oder ein tieferes Gespräch ein. Wenn es sich richtig anfühlt, kannst du sogar ihre Pläne für den Tag erkunden und vorschlagen, etwas essen zu gehen oder ein Abenteuer zu erleben.

Wenn nicht, beende das Gespräch nach ein paar Minuten, schlage ein Treffen in der nächsten Woche vor und tausche Nummern aus.

Dieser Ansatz fühlt sich natürlich und spontan an. Sie ist einfach, effektiv und ich persönlich liebe die Atmosphäre einer "Ich musste einfach mit dir reden"-Interaktion wie dieser.

Die Pause und dann das Gespräch

Dieser spielerische Ansatz kann sehr effektiv sein, wenn sie gut gelaunt und offen für ein Gespräch ist. Aber sei darauf gefasst, dass es manchmal nicht klappen könnte.

So läuft es ab:

  1. Spotting: Während du spazieren gehst, bemerkst du ein Mädchen, das du treffen möchtest, und stellst sicher, dass sie dich nicht sieht.
  2. Annähern: Du gehst lässig zu ihr hin und setzt dich neben sie, während du vorgibst, abgelenkt oder in Gedanken versunken zu sein.
  3. Die Pause: Nach 5 bis 10 Sekunden drehst du dich unauffällig zu ihr um und beginnst ein Gespräch mit etwas Indirektem, aber dennoch Ansprechendem.

Du könntest z.B. sagen: "Kommst du immer hierher und starrst einfach nur in Gedanken versunken?" Wenn sie darauf eingeht, fahre mit einer leichten Unterhaltung fort.

Hier ist ein kurzes Beispiel für einen Dialog:

Du: "Hallo, ich bin [Dein Name]."

Sie: "Ich bin Stephanie."

Du: "Was liest du denn da?"

Sie: "Nur etwas für meinen Unterricht."

Du: "Ah, das Studentenleben. Es gibt immer etwas Neues zu lernen."

Wenn sie empfänglich ist, kannst du das Gespräch vertiefen. Wenn nicht, ist es in Ordnung, wenn du dich zurücklehnst, dich ein wenig entspannst und dann mit deinem Tag weitermachst. Denke daran, dass es darauf ankommt, sanft und respektvoll zu sein. Wenn die Dinge nicht so laufen wie geplant, entspanne dich einfach einen Moment, bevor du dich wieder auf den Weg machst. Das Wichtigste ist, dass du eine Ablehnung nicht persönlich nimmst und dich respektvoll verhältst.

Fazit

Mädchen anzusprechen, die bereits sitzen, war immer ein Highlight in meinen Coaching-Sitzungen. Viele Jungs fühlen sich in dieser Situation unsicher, aber es kann tatsächlich ein Vorteil sein. Diese Mädchen sind oft entspannter und offener dafür, jemand Neues kennenzulernen, vorausgesetzt, sie sind nicht schon mit jemandem zusammen.

Der Schlüssel dazu ist, dass du deine Bemühungen mit ihren abstimmst. Investiere nicht zu viel, bevor sie dich überhaupt bemerkt hat. Es geht darum, deine Herangehensweise auszubalancieren. Du wirst feststellen, dass du mit der richtigen Ausführung und einem guten Auftreten auch Mädchen ansprechen kannst, die vielleicht ein wenig Überzeugungsarbeit leisten müssen.

Wenn du das nächste Mal unterwegs bist, versuche es. Nimm das Mädchen wahr, das sich hinsetzt, und beginne ein Gespräch, oder setz dich hin, warte ein bisschen und beginne dann ein Gespräch. Wenn es bei den ersten Malen nicht klappt, lass dich nicht entmutigen. Übung macht den Meister, und wenn du den Dreh erst einmal raus hast, macht es richtig Spaß. Denke nur daran, dich auf eine Art und Weise zu nähern, die respektvoll ist und Rücksicht auf ihren Freiraum und ihr Wohlbefinden nimmt. Versuche es weiter und du wirst bald sehen, wie viel Spaß es machen kann!

Autor

Estefano d'Elano

Der Dating-Experte Estefano d‘Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Frauen zu kriegen und zu behalten, die sie wollen. Estefano hat einen Master-Abschluss, sich bei über 500 Dating-Apps angemeldet, mehrere Auszeichnungen erhalten, seine Videos haben über 41 Mio. Views und er ist Autor von 10 Büchern.

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