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Schmerzlos Schluss machen mit einer Frau

Estefano d'Elano
Dating-Coach seit über 15 Jahren

Du willst also mit einer Frau Schluss machen, aber weißt nicht wirklich wie? Kein Problem. Ich war schon mal in deinen Schuhen (sowohl als Schlussmacher als auch Schlussgemachter) und weiß genau, wie du das anstellen musst.

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In diesem kurzen Leitfaden zeige ich dir die absolut besten Wege, wie du mit deiner Freundin schmerzlos Schluss machen kannst.
So schmerzlos wie möglich für euch beide, damit ihr wieder ein normales Leben führen könnt.
Eigentlich gibt es zwei Wege... aber mehr dazu später.
Bevor ich dir sage, wie du richtig schmerzlos Schluss machen wirst, musst du erst verstehen, WARUM du mit ihr Schluss machen willst und sicherstellen, dass es wirklich die richtige Entscheidung ist.
Ich weiß, du wirst jetzt denken “Ist das wirklich wichtig? Ich liebe sie nicht mehr” oder “Ich will einfach nicht mit ihr zusammen sein”.

Es gibt einen Grund, warum ich frage…

Ich habe über die Jahre immer wieder Kerle gesehen, die mit einer Frau zusammengekommen sind, sich von ihr getrennt haben und dann wieder mit ihr zusammengekommen sind... und weißt du was?
Das ist anstrengend
!
Nicht nur für sie, aber auch für jeden, der den beiden nahe steht.
Daher möchte ich, dass du diese drei Fragen ernsthaft beantwortest, bevor du dir den Trennungs-Leitfaden dieses Posts anschaust, verstanden?
Gut. Los geht's…

Frage 1: Willst du überhaupt in einer Beziehung sein?

Glaub mir oder nicht, einige Kerle lassen sich nur aus reiner Faulheit auf eine Beziehung ein.
Sie mögen den regelmäßigen Sex, vielleicht putzt sie zu Hause oder macht einen super Braten, sie mag deine Familie, deine Freunde kommen mit ihr klar, sie wohnt in der Nähe, was auch immer der Grund sein mag.

Falls das dich beschreibt, dann ist das ein schlechter Ausgangspunkt.
Du wirst nicht nur nie in einer Beziehung landen, weil du das Mädel, das du am meisten magst, für dich gewonnen hast, du wirst einfach durch dein Leben trapsen und dich mit Dingen abfinden.

Frage 2: Was willst du wirklich aus deinem Leben machen?

Überlege mal wirklich, was du wirklich aus deinem Leben machen willst, weil eine Beziehung wirklich alles, das du erzielen möchtest, schwieriger machen kann.

Die Freiheit, die du hast, wenn du Single bist und keine Kinder hast, ist unbezahlbar.

Also stell sicher, dass du alles erreicht hast, was du erreichen wolltest und du finanziell abgesichert bist.

Frage 3: Kannst du mit dieser Frau eine Zukunft sehen?

Dies ist die größte Frage.
Wenn du dir deine Freundin anschaust, kannst du dir ernsthaft vorstellen sie zu heiraten? Kinder mit ihr zu haben? Mit ihr alt zu werden?
Wenn das ein „Auf jeden Fall“ ist, dann bewundere ich dich dafür, dass du eine Frau gefunden hast, die du behalten solltest.
Aber… wenn es ein „Auf keinen Fall“ ist, dann musst du sofort schmerzlos Schluss machen und aus dieser Beziehung raus, du verschwendest nur eure Zeit.
So findest du heraus ob sie deine Traumfrau ist.
Okay, da wir diese Fragen abgedeckt haben, lass uns jetzt ans Eingemachte gehen.
Es gibt zwei Wege, mit denen du mit deiner Freundin schmerzlos Schluss machen kannst.
Beide haben das gewünschte Ergebniss, allerdings könnten sie nicht unterschiedlicher sein, wenn man die Zeit, die sie brauchen, betrachtet.

Lass mich das erklären:

Methode #1: Dieser Weg bedeutet, dass du dich erwachsen benimmst und das Richtige tust. Du setzt dich mit deiner Freundin hin, folgst den Schritten, die ich dir gebe und Schwups... du bist Single.
Methode #2: Dieser zweite Weg bedeutet andersherum, dass du das Wartespiel spielst und dich für sie weniger attraktiv machst, so dass sie schlussendlich mit dir Schluss macht.
Nochmal, sie funktionieren beide, es kommt einfach drauf an, welchen Weg du wählst.
So oder so, hier findest du heraus, wie du sie beide anwendest:

Schmerzlos Schluss machen Methode #1: Mach Schluss wie ein echter Mann

Wenn ich „echter“ Mann sage, meine ich damit den Typ Mann, der komplette Kontrolle für sein Leben übernimmt und genau weiß, was er will.

Ein echter Mann lügt nicht oder führt seine Freundin in die Irre. Er sagt ihr einfach die Wahrheit und akzeptiert die Konsequenzen.

Welcher Typ Frau ist sie?

Wenn sie zum anhänglichen, eifersüchtigen und gehässigen Typ der Frauen gehört, dann musst du deinen Mann stehen und darauf vorbereitet sein, dass sie einen Anfall hinlegen wird.
Lass dich nicht von deinem Ziel abbringen... Du bist da, um mit ihr Schluss zu machen. Wenn sie heult, kreischt, einen Wutanfall bekommt oder dich bedroht, reagiere nicht. Zieh durch, was du angefangen hast und dann geh.

Sei ehrlich zu ihr (aber nicht ZU ehrlich)

Obwohl ich darauf plädiere die Wahrheit zu sagen und ehrlich mit ihr zu sein, wenn du mit ihr Schluss machst, gibt es einige Dinge, die du vielleicht nicht sagen solltest.

Wie zum Beispiel, wenn sie 20 kg zugenommen hat und du keine dicken Frauen magst. Es ist wahrscheinlich besser ihr zu sagen, dass du dich nicht mehr so sehr zu ihr hingezogen fühlst wie früher, anstatt zu sagen „Du bist jetzt zu dick“.

Drucks nicht rum, sondern komm auf den Punkt

Wenn du zu undeutlich bist, wird es sie nur noch frustrierter und besorgter machen. Sag ihr direkt, wenn du dich mit ihr hinsetzt, „Ich will mit dir Schluss machen“, erkläre ihr dann, wieso.
Es ist entschieden einfacher, erst die schlechten Nachrichten zu überbringen, also sowas zu sagen wie: „Hör mal... ähm... Ich mag... ähm.... dich wirklich, aber." Ahhh, niemand will ein rausgezogenes Trennungsgespräch.

Brich alle Brücken ab (wenigstens fürs erste Jahr)

Wenn du es geschafft hast, musst du jede Kommunikation mit der Frau abbrechen. Ich sag nicht, sei brutal und ignoriere sie, aber sei einfach sehr distanziert.
Antworte auf keine Nachrichten, die sie sendet und falls es sein muss, blockiere sie. Es kommt echt einfach auf den Typ Frau an, um den es hier geht.

Mach in Person Schluss (nie am Telefon oder per Textnachricht)

Mit einer Frau über SMS, WhatsApp oder am Telefon Schluss zu machen ist meiner Meinung nach einfach was für Weicheier. Mach IMMER persönlich Schluss, auf diese Art und Weise kannst du sie umarmen, weinen und sie wissen lassen, dass es wirklich vorbei ist und dass es nun ohne dich weitergeht.

Mach unter vier Augen schmerzlos Schluss, nicht in der Öffentlichkeit

Was denkst du dir eigentlich dabei, mit einer Frau in einer Kneipe Schluss zu machen? Idiot.
Mach es immer alleine, ihr Haus ist gut, weil du danach direkt gehen kannst. Aber ich denke, du solltest deine Wohnung lieber vermeiden.

Reib es ihr nach der Trennung nicht unter die Nase

Halt dich für eine Weile nach der Trennung von sozialen Netzwerken und euren gemeinsamen Freunden fern. Das Ganze wird sie sonst nur noch mehr reizen, wenn sie dich mit deinen Freunden beim Party machen sieht.
Ich verstehe, dass du dein Leben leben musst, aber warte ein paar Monate damit. Nicht direkt nach dem Schluss machen. Okay?

Schmerzlos Schluss machen Methode #2: Wie du deine Freundin dazu kriegst, mit dir Schluss zu machen

Hier haben wir die zweite Möglichkeit. Dies ist für den Typ Mann, der geduldig ist und nicht wirklich selber mit der Frau Schluss machen will, weil es einfach zu stressig für ihn ist.
Wenn du es richtig machst, wird sie super angepisst sein und schneller mit dir Schluss machen als du vielleicht denkst. Das kommt alles drauf an, wie hart du daran arbeitest, dich unattraktiver für sie zu machen.

Sie muss zuerst das Interesse verlieren

Damit diese Methode funktioniert, muss SIE diejenige sein, die ihr Interesse an dir zuerst verliert. Wenn sie sich erst mal nicht mehr zu dir hingezogen fühlt, wird sie anfangen, eure Beziehung in Frage zu stellen.

Anfangs wird es nur ein kleines Zweifelskorn sein, dann fangen ihre verrückten Schlampenfreundinnen damit an sich einzumischen und Sachen zu sagen wie „der klingt wie ein Verlierer, werde den bloß los“.
Nach wochenlangem Nachdenken und dem Versuch dich zu ändern, wird sie schließlich aufgeben.

Achte weniger auf dich

Kündige deine Mitgliedschaft im Fitnessstudio am besten jetzt sofort, du wirst sie nun erst mal nicht brauchen. Dein Körper darf bestenfalls unterdurchschnittlich sein.
Hast du diese Woche deine Wäsche gewaschen? Ach, egal. Lass sie sehen, dass dich Sauberkeit null interessiert.
Vergiss aus Versehen / mit Absicht Deo zu benutzen... stochre beim Essen in deinen Zähnen herum... SEI einfach EKLIG.

Schenk allem weniger Aufmerksamkeit und Interesse

Wenn sie dich bei der Arbeit anruft, um zu fragen, ob du abends einen Film gucken willst, weil es Freitag ist und ihr das jeden Freitag macht.
Was sagst du dann?
Ähm, ist mir egal...“ oder "wie du willst..."
Das werden deine neuen Lieblingssprüche, wenn sie dich fragt, ob ihr was machen wollt. Es zeigt fehlenden Ehrgeiz und dass du das Leben nicht schätzt. Etwas, das jede Frau hasst... Muahahahahahaha.

Sei furchtbar in der Kiste

Erinnerst du dich an diese Tricks, die du von uns gelernt hast, wie du ihr mehrere Orgasmen geben kannst? Oh ja, vergiss sie.
Weigere dich komplett, sie zu lecken. Sag ihr, dass du es eigentlich gar nicht magst, deswegen machst du's auch nicht mehr.
Sei super selbstsüchtig in der Kiste. Sobald du gekommen bist, dreh dich um und spiel wieder Candy Crush.
Es geht um deine Befriedigung, nicht mehr um ihre.

Warte lange bevor du auf ihre SMS antwortest

Wenn sie dir zum Xten Mal an einem Tag schreibt... lass es dabei.

Lerne, wie du ihr stundenlang nicht antwortest, vielleicht sogar gar nicht. Sag ihr einfach (falls sie fragt), dass du es vergessen hättest.

Das wird sie frustrieren, sogar sauer machen. Aber hey, sie muss dich als selbstsüchtigen Mann akzeptieren.

Sei weniger entscheidungsfreudig

Oh Mann, das ist super.
Was hassen Frauen an schwachen Männern am meisten?

Genau, ihre Unentschiedenheit. Es ist wie Gift für sie.
Das nächste Mal, dass sie dich fragt, was du am Wochenende tun willst, weil sie nichts vor hat, sagst du... „Ich weiß nicht, was willst du machen“.
Wiederhol den Spruch und benutz ihn VIEL, mein Freund. Sie wird dich dafür hassen.

Wenn du weißt, was die hasst und abturnt, dann mach genau das und höre nicht damit auf!

Es gibt mindestens eine Sache, die du machst, die ihr Blut zum Kochen bringt.

Sie versucht dich seit Monaten dazu zu kriegen damit aufzuhören, vielleicht sogar seit Jahren. Es ist jetzt Zeit, diese Sache mit voller Wucht wieder zurückzubringen.
Es ist mir vollkommen Schnuppe, was das ist... deine Zehennägel im Bett schneiden, beim Kauen wie ein Höhlenmensch klingen, ohne auf sie zu warten mit dem Essen beginnen und dein Essen vor ihr beenden, nur dein Glas füllen, keine Geschenke mehr... Egal, was es ist, mach es so oft du kannst.
Aber um ehrlich zu sein? Willst du dir das alles antun nur um sie loszuwerden? Benutze lieber Methode 1 und sei ein Mann!

5 Dinge, die die meisten Männer falsch machen, wenn sie mit einer Frau schmerzlos Schluss machen möchten

Okay, jetzt hast du also zwei Möglichkeiten, die du nutzen kannst, um mit deiner Freundin Schluss zu machen. Lass uns ein paar grundlegende Dinge anschauen, die du niemals machen solltest.
Dies sind einige übliche Fehler, die Männer machen, wenn sie sich von ihrer Freundin trennen.

1. Betrunkene Wut

Einer der schlimmsten Wege, das Schluss Machen in die Wege zu leiten, ist mit Alkohol. Trinke niemals, wenn du darüber nachdenkst, eine Frau zu verlassen, es wird nur die Wut anheizen und kann schnell übel werden.
Vor allem wenn es in der Öffentlichkeit ist, wird es die ganze Situation 10 Mal schlimmer werden lassen.

2. SMS / WhatsApp -Trennung

Also wirklich, ernsthaft? Du macht mit deiner Freundin per SMS oder WhatsApp Schluss? Das ist einfach unfassbar.
Wenn du das machst, dann machst du es aus einem von zwei Gründen:
- Du hast Angst vor ihr
- Du bist ein selbstsüchtiges Arsch
Nimm deine Eier in die Hand und mach das richtig. Schau ihr in die Augen, dann lass sie sitzen.

3. Eine Lüge erfinden

Lügen wird sich schlussendlich gegen dich wenden und es lässt dich irgendwie einfach nur wie einen Sack aussehen.
Ich weiß, dass du in einigen Situationen nicht 100 % ehrlich sein kannst, aber versuch es wenigstens.
Wenn du dich nicht mehr zu ihr hingezogen fühlst, sag ihr das. Wenn sie Dinge macht, bei denen du dich nicht wohl fühlst und die sie nicht ändern will, sag es. Es ist besser, ehrlich zu sein als zu lügen, glaub mir.

4. Der Klischee-König

Es gibt nicht schlimmeres, als jemandem beim Schluss machen zuzuschauen, der ein Klischee nach dem anderen auftischt. Lass es einfach!

Mir hat mal ein Kumpel erzählt, dass er mit einer Frau Schluss gemacht hat, indem er ihr ein Gedicht geschrieben hat und es ihr dann persönlich vorgelesen hat.
Oh… mein… Gott, kannst du dir vorstellen, wie peinlich das gewesen sein muss?

5. Spielverderber

Es gibt nie einen richtigen Moment, um Schluss zu machen, richtig?
Falsch. Natürlich gibt es den.

Es ist besser, wenn du bei dir zu Hause an einem beliebigen Donnerstagabend Schluss machst, als auf ihrem Geburtstag oder bei der Beerdigung ihrer Großmutter.

Sei kein Arsch, mach zu einem guten Zeitpunkt Schluss.

Was solltest du als nächstes tun?

Okay, jetzt hast du also die beiden schmerzlos Schluss machen Methoden oben.Welche wirst du benutzen?Egal welche du jetzt wählst, du MUSST es durchziehen. Ansonsten wird es eine schlimme Trennung, was einfach für alle Beteiligten furchtbar ist.Lass mich das ganze hiermit beenden: Viel Glück und sei kein Schwein. Tu es einfach. Verlasse deine Freundin indem du wirklich schmerzlos Schluss machst! Hier findest du noch weitere Informationen dazu wie du sie los wirst.

Autor

Estefano d'Elano

Der Dating-Experte Estefano d‘Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Frauen zu kriegen und zu behalten, die sie wollen. Estefano hat einen Master-Abschluss, sich bei über 500 Dating-Apps angemeldet, mehrere Auszeichnungen erhalten, seine Videos haben über 41 Mio. Views und er ist Autor von 10 Büchern.

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