Grenzen setzen lernen

Bist du ein “netter Junge“, der es schwer findet Grenzen zu setzen?… egal wie aufdringlich oder absurd sich eine Person verhält?

Oder, wenn du dich nicht mal selbst als netten Jungen siehst… findest du dich trotzdem in Beziehungen und Situationen wieder, in denen die Frauen dich emotional runter ziehen und dir das Gefühl geben in eurer Beziehung kein richtiger Mann zu sein?

Wie du lernst Grenzen zu setzen

Wenn du ein netter Junge bist, dann hast du wahrscheinlich eine extra schwere Zeit mit aufdringlichen Menschen umzugehen - aufdringliche Verkäufer, Freunde, die dich runter ziehen Verwandte, die dich emotional erpressen, Vorgesetzte, die dich an deinem Arbeitsplatz runter machen und Frauen, die deine Gefühle manipulieren, um zu bekommen was sie wollen.

Ich weiß wie das ist. Es ist, als ob du eine Marionette bist. Es macht keinen Spaß.

Die meisten netten Jungs versuchen es zu vermeiden, sich mit solchen Menschen auseinander zu setzen, aber es ist unmöglich. Ab und zu triffst du eine aufdringliche Personen, hast eine schlechte Erfahrungen mit ihr und dann versprichst du dir selbst, dass das nicht mehr passiert…. Nur um dann in der Zukunft wieder auf eine Person zu treffen, die dich manipuliert und kontrolliert.

Natürlich ist der einzige richtige Weg Grenzen zu setzen und ihre Aufdringlichkeit gegen sie zu verwenden. Du musst ihre Tricks und Techniken kennen, um zu bekommen, was du willst. Also musst du ganz genau wissen, wonach du Ausschau hältst.

Die zwei Arten von Menschen, die du in deinem Leben treffen wirst

Im Leben und beim Daten und in anderen Bereichen triffst du grundsätzlich zwei Arten von Menschen:

1. Die“ Arbeiter“, die lieber langfristig arbeiten und Freundschaft und Loyalität honorieren.

2. Die“ Spieler“, die es vorziehen kurzzeitige Erfolge zu feiern, jeden als Gegner sehen und Menschen zu ihrem Vorteil manipulieren.

Du weißt sofort, wenn du es mit einem Spieler zu tun hast, du wirst bemerken, dass etwas mit diesen Personen “nicht stimmt“… und je mehr Zeit du mit ihnen verbringst, desto mehr wirst du das Gefühl haben, dass sie dich überreden, etwas für sie zu tun.

Das Problem? Wenn du ein netter Junge bist und keine Grenzen setzen kannst, dann ist es eine Frage der Zeit, bevor sie von dir BEKOMMEN, was sie wollen und du dich unterdrückt fühlst.

Übrigens - Es ist okay diese Art von Mann zu sein. Die meisten von uns sind anfangs Menschen, die solchen Leuten Gefallen tun. Aber wenn du im Leben gewinnen willst – und eine erfüllte Partnerschaft führen willst, dann musst du Grenzen setzen lernen.

Hier ist der nächste Schritt:

Nein sagen können

Hier ist etwas, das du vielleicht oder vielleicht nicht realisiert hast: Der Grund, warum die anderen Menschen dich manipulieren können, ist dass du nicht NEIN sagen kannst.

Ich habe es unzählige Male zuvor gesehen -die Männer, die keine Regeln, Grenzen, Ziele und Pläne für ihr Leben festlegen…. und im Leben stattdessen ihren Emotionen folgen… neigen dazu leicht beeinflussbar zu sein.

Hört sich das nach deinem Leben an?

Aber wenn du starke Regeln, Grenzen und Richtungen für dein Leben hast und wenn du dich strikt und unerbittlich, ohne Ausnahmen an sie hältst, dann können nicht einmal die aufdringlichsten Verkäufer oder manipulativsten Verführerinnen dich kontrollieren.

Hier ist der Grund: Zu 99, 9 % wird alles, was dir in deinem Leben begegnet, versuchen deine Entscheidungen zu beeinflussen. Das beinhaltet die Menschen die du triffst, die Produkte, die du kaufst und sogar die Artikel auf dieser Website. Und für externe Kräfte ist der beste Weg deinen Entscheidungs- Findungs- Prozess zu beeinflussen, indem sie direkt deine Emotionen ansprechen.

Es sind unsere Emotionen und nicht unsere Logik, die unsere Entscheidung treffen. Je besser du darin bist, die Emotionen anderer Menschen zu berühren, desto einfacher kannst du sie dazu überreden, zu machen was du willst.

Das ist der Grund, warum Kettenraucher nicht damit aufhören zu rauchen, obwohl es Unmengen von logischen Beweisen gibt, dass es ungesund ist… und sie hören nur mit dieser Angewohnheit auf, wenn jemand, den sie leben an Lungenkrebs stirbt und sie es endlich realisieren.

Emotionen sind mächtig. Und Spieler wissen das.

Wenn du keine Regeln und Grenzen in deinem Leben hast… wenn du Menschen zu sehr vertraust und daran glaubst, dass jeder den Vorteil des Zweifels verdienst, dann ist das alles, was ein Spieler braucht, um deine Emotionen zu manipulieren, deine logischen Abwehr-Mechanismen zu umgehen und deine Entscheidungen zu kontrollieren.

Aber wenn du Regeln und Grenzen in deinem Leben hast, wird es viel einfacher diese Situationen, wenn Leute versuchen dich zu manipulieren, zu erkennen und sofort die Situationen zu verlassen und Veränderungen vorzunehmen, um sicherzugehen, dass diese Art von Situation nie wieder vorkommt.

Die Wichtigkeit, deine Regeln tatsächlich zu BEFOLGEN

Grenzen setzen lernen ist eine Sache…. Und es ist eine andere Sache, diese Regeln festzulegen und dich tatsächlich daran zu halten.

Einige Spieler sind offensichtlich Spieler, also ist es einfach sie zu erkennen. Aber andere Spieler können sehr charmant und charismatisch sein. Sie können dich dazu bringen, dich sicher zu fühlen oder dass du Mitleid bekommst.

Erinnere dich daran, es heißt nicht, dass diese Personen sich wirklich um dich sorgen - sie wollen etwas von dir und sobald du ihnen nur einen Hauch von Einsatzbereitschaft zeigst, haben sie dich am Haken. Selbst in Partnerschaften ist das oft so.

Die primäre Herausforderungen mit Regel #1 ist, dass du eine schmerzhafte Erfahrungen aus der Vergangenheit haben muss. Ohne diesen vergangenen Schmerz ist es einfach eine emotionale Ausnahme zu sein. Zum Beispiel, wenn du niemals von einer Frau verletzt worden bist, wirst du vielleicht denken:“ Oh, sie ist eine nette Frau, sie würde das nie tun...“

Oder wenn du noch nie zuvor reingelegt worden bist, denkst du vielleicht: “Er ist wirklich klug und er scheint sich wirklich zu kümmern… und ich bin mir ziemlich sicher, dass er mich nicht reinlegen will.“

Erinnere dich, dass Spieler nicht so denken wie du. Sie folgen nicht deinen Regeln. Und sie halten sich nicht an deine Vorgehensweise. Und der eine Moment deines Vertrauens, ist alles was ein Spieler braucht, um von dir zu bekommen, was er will.

Und in dem Moment, wenn du in Schwierigkeiten steckst, werden sie von deiner Schwäche angewidert sein und dich verlassen. Aber sobald du wieder auf deinen Füßen stehst, werden sie zurückkommen und so tun, als wäre nichts passiert. (Kennst du das?)

Also verpflichte dich so früh wie möglich: Wenn du Regeln und Grenzen für dein Leben festlegst, sei bereit dich zumindest zu 95% der Zeit an sie zu halten.

Die Regeln, die du festlegen musst

Hier sind einige Regeln, die du als Richtlinien nutzen kannst, um dich von den Spielern und bösen Konsequenzen in deinem Leben zu schützen:

Regel#1: Triff keine wichtigen Entscheidungen, wenn du müde bist.

Einfach gesagt: “Es tut mir leid, aber ich treffe keine Entscheidungen, wenn ich müde bin,“ dann gehe. Mache keine Kompromisse.

Wenn Sie sagen, “Okay, also triffst du keine Entscheidungen am Morgen?“, antworte: “Wenn ich nicht mehr müde bin. “So einfach.

Regel#2: Akzeptiere keine kurzfristigen Veränderungen.

Autoverkäufer tun das oft: Wenn der Deal abgeschlossen ist und der Vertrag fertig zu unterzeichnen ist, dann fügen sie einige kurzfristige Details zu ihrem Vorteil hinzu - fast so wie einen “Gefallen“, um dir dabei zu helfen, eine Entscheidung zu treffen. Akzeptiere das nicht.

Wenn das jemand mit dir macht, stimme nicht zu - und dann beginne wieder von vorne. Der Spieler erwartet, dass du müde von dem Verhandeln bist und “Ja“ sagst, nur um damit fertig zu werden. Starte lieber nochmal von vorne oder sage: “Keinen Deal.“

Regel#3: Lege einen Zeitrahmen fest.

Das ist besonders wichtig fürs Daten, besonders wenn du weißt, was du von einer Beziehung mit einer Frau willst. Einige Frauen tun zu lange so, als ob sie schwer zu bekommen sind, ziehen dich so lange mit, wie sie können, während sie bereits andere Männer hinter deinem Rücken treffen.

Hier sind einige “Zeitrahmen“ Richtlinien, die du nutzen kannst:1. Wenn du versuchst die Nummer einer Frau zu bekommen, gehe sicher, sie innerhalb von 5 bis 10 Minuten zu bekommen - wenn sie sich nach dieser Zeit immer noch wehrt, bedanke dich bei ihr für ihre Zeit und gehe weiter.

2. Wenn du willst, dass sie dich als potentiellen festen Freund oder Liebhaber sieht, stelle sicher, dass du sie 5 bis 10 Minuten nachdem du das Gespräch begonnen hast, woanders hin mitnimmst (Damit sie auch in dich investiert).

3. Wenn du mit ihr schlafen willst, dann küsse sie innerhalb von zehn Minuten, nachdem du mit ihre alleine bist.

Mache es genauso in einer Partnerschaft, verbringe nicht mehr als eine Stunde damit, Bedingungen zu diskutieren. Sobald das Zeitfenster vorüber ist, unternimm etwas anderes und versuche es später noch mal; sonst lasse es einfach.

Regel#4: Fokussiere dich auf Erfolge.

Vergiss, wie du dich“ fühlst“ und wie die andere Person sich “fühlt“. Konzentriere dich darauf Ergebnisse zu erzielen - alles andere ist Ablenkung. Wenn du nicht weißt, was für Ergebnisse du willst, triff keine großen Entscheidungen bis du die Situation genug studiert hast, um dein gewünschtes Ziel zu erreichen.

‍Regel#5: Lasse andere nicht den Weg planen, den du denkst. Wann immer jemand versucht dich mit unbekannten Gründen zu überreden, werde misstrauisch. Lass dich nicht einfach davon überzeugen, dass sie richtig liegen. Sobald dich jemand beschuldigt oder unrealistische Erwartungen an dich stellt, sprich es sofort aus und vermeide diese Person.Regel#6: Mache nicht alles für andere Leute. Je mehr du versuchst den “Helden“ zu spielen, desto mehr werden andere Leute auf dich als “HELD“ angewiesen sein. Es ist ein nicht-endender-Prozess. Lerne stattdessen, wie du Befehle gibst und anderen Leuten sagst, was sie tun sollen. Du kannst nicht immer jeden retten, egal wie sehr du es willst, sie müssen nur später noch einmal gerettet werden. Also tappe nicht in diese Falle - bringe Leuten bei, wie sie sich selbst retten.

Erwartungen an diese Regeln

Ich habe bereits erwähnt, dass du zu wenigstens 95% deine Regeln befolgen solltest. Was ist mit den anderen fünf Prozent?

Ganz einfach - manchmal funktionieren die Regeln, die du aufstellst, nicht. Entweder sie versetzen dich in eine schlechtere Situationen oder sie bringen dir nicht die Ergebnisse, die du willst. Das sind die fünf Prozent der Male, wenn du die Regel in etwas, das funktioniert, verändern musst.

Aber hier ist eine wichtige Sache: Ändere deine Regeln, weil du es willst und weil du die logischen Beweise hast, welche die Veränderungen dieser Regeln beweisen. Ändere deine Regeln niemals, weil andere Leute dich dazu überreden!

Woher du weißt, welche Regeln du festlegen muss

Schlussendlich brauchst du viele soziale und Dating Erfahrungen - und eine Handvoll von schmerzhaften Erlebnissen – um zu wissen, welche Regeln und Grenzen du im Leben setzen musst. Und du musst wissen, dass du durch Schmerz gehen musst, um zu wissen welche Regeln nachteilig sind.

Aber hier sind die guten Neuigkeiten: Wenn du einfach raus gehst und Frauen ansprichst und dich mit ihnen triffst, sie nach Dates fragst und siehst, wie weit du mit ihnen gehen kannst, dann wirst du auf natürlicher Weise herausfinden, welche Regeln du festlegen musst. Und dann fällt es dir auch leichter diese Regeln dazu zu nutzen in einer Partnerschaft Grenzen zu setzen und somit deine Freiheit und Lebensfreude zu behalten.

Du wirst schnell eine Vorstellung davon bekommen, was du magst und was nicht…. Was du tolerieren kannst und was nicht.

Und das ist mein letzter Aufruf an dich. Wenn du nicht mehr von anderen Menschen in deinem Leben herum geschubst werden willst, dann ist der schnellste Weg die Kontrolle wiederzuerlangen, indem du einfach raus gehst und Erfahrungen sammelst. Grenzen setzen lernen ist nicht schwer, und es geht noch viel leichter, wenn du Erfahrungen sammelst und dadurch lernst, welche Werte dir wichtig sind.

Und ich bin hier, um dir zu helfen, dieses Glück und den Erfolg, den du schon immer wolltest, mit wenig Zeit und Energie zu erreichen.