Eine neue Beziehung mit deiner neuen Freundin beginnen

Ich habe im Laufe der Jahre zahlreiche Kommentare und Fragen von euch erhalten, wie man eine Beziehung mit einem neuen Mädchen richtig beginnt. Nachdem du die Anziehung gemeistert und die richtige Partnerin mithilfe dieser Seite gefunden hast, wie geht es weiter? Du hast sie, als deine Geliebte mit dir ins Bett gegangen ist, und jetzt ist sie mit dir zusammen.

Was kommt als Nächstes?

Viele beginnen eine Beziehung auf der Grundlage von Gefühlen, angefeuert durch den Ratschlag, "einfach zu fühlen" und "deinem Herzen zu folgen".

Aber ich habe gelernt, dass Gefühle zwar wichtig sind, aber nur die Hälfte der Geschichte erzählen. Und wenn es um Beziehungen geht, bestimmen sie oft die kurzfristige Hälfte.

Wenn du deinen Emotionen folgst, kann es passieren, dass du kurzfristiges Glück dem langfristigen vorziehst.

Dieser Artikel gibt dir Tipps, wie du eine dauerhafte, erfüllende Beziehung aufbauen kannst, die über die anfängliche emotionale Intensität hinausgeht.

In diesem Leitfaden geht es nicht darum, sich zu verlieben, sondern in der Liebe zu bleiben, und zwar von Anfang an.

Ich garantiere dir, sowohl aus der Forschung als auch aus persönlicher Erfahrung, dass dieser Ansatz funktioniert. Es geht darum, eine solide Grundlage für eine dauerhafte Beziehung zu schaffen. Ich gebe dir praktische Tipps, damit deine Beziehung gedeiht.

Neue Beziehungsfehler vermeiden

In der heutigen Gesellschaft verpassen wir oft wertvolle Lebenslektionen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Die Lektionen des Lebens durch Versuch und Irrtum zu entdecken, ist hart. Manche Lektionen sind so tiefgründig, dass wir sie vielleicht nie ganz begreifen.

Die Schwierigkeit zu verstehen, wie man Beziehungen beginnt, zeigt, dass wir wichtige Lektionen verpassen. Ich erinnere mich an eine Zeit, in der Kinder, wenn sie anfingen, sich zu verabreden, von ihren Eltern den Rat bekamen, nichts zu überstürzen und an die Zukunft zu denken. Dieser Ratschlag kühlte nicht immer die feurigen Leidenschaften einer neuen Liebe, aber er bot eine Orientierungshilfe für die Momente der Klarheit.

Die heutige Kultur ermutigt dazu, leichtsinnig Beziehungen einzugehen und kurzfristiges Glück über langfristige Pläne zu stellen.

In Beziehungen verhalten wir uns oft wie die Heuschrecke aus der Fabel und ignorieren das Beispiel der Ameise, die sich auf das Kommende vorbereitet.

Wenn du die Geschichte von der Heuschrecke und der Ameise nicht kennst oder sie schon lange nicht mehr gehört hast, möchte ich sie dir erzählen. Noch wichtiger ist, dass ich dir erkläre, wie sie auf das Management deiner neuen Beziehung anzuwenden ist.

In dieser Geschichte wird die Konzentration der Heuschrecke auf das unmittelbare Vergnügen mit der Vorbereitung der Ameise auf die Zukunft verglichen.

In die Zukunft deiner Beziehung investieren

Stell dir Folgendes vor: An einem Sommertag summte ich unter der warmen Sonne eine Melodie und spürte, wie die frische Luft meine Haut streifte. In diesem Moment sah ich meinen Freund, eine Ameise, die Nahrung und Vorräte für die Zukunft trug. Als ich ihm bei seiner unermüdlichen Arbeit zusah, konnte ich nicht anders, als ihm zuzurufen: "Warum arbeitest du so hart an einem so schönen Tag? Komm, setz dich zu mir und genieße die Gaben der Natur."

Ohne einen Ton zu sagen, antwortete mein Freund: "Das Wetter ist heute schön, aber ich bereite mich auf härtere Zeiten vor. Es ist besser, sich jetzt auf später vorzubereiten, anstatt sich immer zu entspannen."

Ich lachte über seinen Rat und sonnte mich stattdessen in der Herrlichkeit des Tages, während er weiter fleißig arbeitete. Dieses Muster wiederholte sich den ganzen Sommer über: Ich genoss den Moment und er bereitete sich auf die Zukunft vor.

Als die Jahreszeiten vom Sommer auf den Herbst und schließlich auf den strengen Winter übergingen, wurde die Weisheit der Worte meines Freundes deutlich sichtbar. Die einst warme Luft wurde zu beißender Kälte und der Boden war mit Schnee bedeckt.

In einer eiskalten Nacht, als der Wind draußen heulte, war ich verzweifelt, kalt und hungrig. Ich schluckte meinen Stolz herunter und klopfte zitternd an die Tür meines Freundes. "Bitte", flehte ich, "ich weiß nicht, wohin ich sonst gehen soll. Ich brauche eine Unterkunft und Essen, sonst werde ich den Winter nicht überleben."

Schweren Herzens antwortete mein Freund aus der Wärme seines Hauses: "Ich kann dir nicht helfen. Ich habe nur genug für mich selbst für den Winter. Wenn du dich vorbereitet hättest, würdest du jetzt nicht in Schwierigkeiten stecken. Wir müssen die Folgen unserer Entscheidungen tragen."

Sei kein Liebesgrashüpfer

Hast du dich in Beziehungen nur von deinen Gefühlen leiten lassen, ohne an die Zukunft zu denken? Vielleicht hast du noch nie einen Plan für die Richtung deiner Beziehung und die Schritte dorthin gemacht. Hast du dich schon mal dabei ertappt, dass du denkst: "Wenn es so sein soll, wird es schon klappen", ohne dich auf das vorzubereiten, was vor dir liegt? Oder hast du vielleicht kein wirkliches Endziel für deine Beziehungen vor Augen, einen Punkt, an dem du zurückblicken und sagen kannst: "Ja, das war ein Erfolg"?

Wenn du eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet hast, bist du vielleicht das, was ich eine "Beziehungsheuschrecke" nenne: jemand, der die Gegenwart so sehr genießt, dass er die Zukunft sich selbst überlässt. Aber lass mit dir etwas sagen: Die Zukunft regelt sich nie von selbst.

Vor allem in Beziehungen wird von dir erwartet, dass du die Führung übernimmst. Dabei geht es nicht um Geschlechterrollen oder darum, dass eine Person planen und die andere Folgen soll. Es geht darum, dass du anerkennst, dass manchmal die Emotionen hochkochen und das Urteilsvermögen vernebeln können. Eine Beziehung allein auf der Grundlage von Gefühlen zu führen, ist so, als würde man ohne Planung eine Linie in Richtung Schwierigkeiten führen.

Würdest du dich ohne sorgfältige Überlegung für eine Universität, einen Beruf oder eine neue Stadt entscheiden? Unwahrscheinlich, denn diese Entscheidungen prägen unser Leben. Aber wenn es um Beziehungen geht, die einen ebenso großen Einfluss auf unser Leben haben (wenn nicht sogar einen größeren), machen sich viele von uns viel weniger Gedanken darüber.

Wir sollten unsere Beziehungen mit der gleichen Sorgfalt planen, die wir für wichtige Lebensentscheidungen aufwenden.

Bausteine für eine neue Liebe: Wo soll man anfangen?

Einen Plan für eine Beziehung zu entwickeln, kann genauso schwierig sein wie die Planung einer Karriere, denn in beiden Fällen muss man mit unvorhersehbaren Veränderungen rechnen. Ähnlich wie bei der Karriere habe ich gelernt, dass man zwar nicht jede Wendung vorhersehen kann, aber dass bestimmte Schlüsselbereiche einen großen Unterschied machen.

Lass uns zuerst über Engagement und Fokus sprechen.

Das ist entscheidend, egal ob wir über Karriere oder Beziehungen sprechen. Ich bin davon überzeugt, dass du dir hohe Ziele setzen solltest, egal ob es darum geht, deinen Traumjob zu bekommen oder deinen Traumpartner zu finden.

Aber die Realität lehrt uns, dass es auf Ausgewogenheit ankommt: Erfolg bedeutet, sich rundum auf die Gegenwart zu konzentrieren und gleichzeitig offen für zukünftige Möglichkeiten zu bleiben. Es geht nicht darum, sich zufriedenzugeben, sondern realistisch und offen für Wachstum und Chancen zu sein. Dieser Ansatz hat mich bei unerwarteten Entlassungen oder Trennungen vor Verzweiflung bewahrt.

Disziplin spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, Emotionen und impulsive Entscheidungen zu beherrschen und den Erfolg im Beruf und in Beziehungen zu sichern, indem man Herz und Verstand in Einklang bringt.

Viele sind nicht in der Lage, ihr Ziel zu definieren. Wie bei einem Spiel oder einer Reise verdirbt ein klares Ziel nicht den Spaß, sondern gibt einen Sinn und eine Richtung.

Ich habe gelernt, dass es wie Segeln ohne Kompass ist, wenn du nur deinem Herzen folgst, ohne einen Plan oder ein Ziel zu haben. Ja, das Meer ist schön, aber wohin willst du? Eine Beziehung profitiert, wie jede sinnvolle Lebensreise, von einer gewissen Orientierung. Wir sollten unsere Zukunft nicht allein dem Schicksal überlassen. Wenn wir uns auf Engagement, Disziplin und ein klares Ziel konzentrieren, folgen wir nicht nur unserem Herzen, sondern lenken es in eine Zukunft, die wir uns wünschen und die wir verdienen.

Liebes, erste Schritte: Erstellen Ihrer Beziehungskarte

Um eine neue Beziehung richtig zu beginnen, habe ich wichtige Wahrheiten gelernt: Frauen bevorzugen selbstbewusste Männer, die sie als Gleichberechtigte behandeln und wollen nicht, dass Männer sie übermäßig vergöttern oder überhöhen.

Eine unbestreitbare Tatsache ist, dass Frauen das Interesse an Männern verlieren können, die mehr Engagement in der Beziehung zeigen als sie selbst. Das Ziel ist es, ein Gleichgewicht zu erreichen, bei dem beide Partner gleichermaßen engagiert sind.

Denn die Anstrengungen, die du in den ersten 90 Tagen unternimmst, geben den Ton für die gesamte Beziehung an. Wenn du dich zu Beginn maximal anstrengst, musst du bereit sein, dieses Niveau beizubehalten. Wenn du deinen Einsatz reduzierst, könnte sich dein Partner vernachlässigt fühlen oder denken, dass die Beziehung nicht mehr aufregend ist.

Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, worauf du in den ersten 90 Tagen achten solltest, um ein starkes Fundament für deine Beziehung zu schaffen:

Denke daran, dass es zwar verlockend sein mag, jeder Laune deines Herzens zu folgen, aber wenn du die langfristige Gesundheit deiner Beziehung in den Vordergrund stellst, kann das zu einem erfüllenderen Ergebnis führen. Sicherlich werden einige einwenden: "Aber ich liebe es, X oder Y zu tun!" Und das ist auch gut so. Wenn dein Ziel die unmittelbare Befriedigung ist, solltest du unbedingt diesen Weg einschlagen. Aber wenn du eine dauerhafte, tiefe Beziehung anstrebst, solltest du diese Strategien in Betracht ziehen.

Ich bin nicht hier, um dir deine Entscheidungen zu diktieren, sondern um dir Einblicke zu geben, die dir helfen können, eine lohnende Beziehung aufzubauen. Es geht darum, fundierte Entscheidungen zu treffen, die deinem langfristigen Glück dienen.

#1: Wie man nach dem Intimen warm bleibt

Nach der ersten Intimität ist sie möglicherweise unsicher bezüglich der Zukunft, aber durch warmes und konsistentes Verhalten kannst du diese Unsicherheit mildern. Meiner Erfahrung nach fallen Männer in solchen Situationen in eine von drei Kategorien:

Erstens gibt es den "Cold Party Guy". Er kühlt ab, nachdem er mit ihr intim war und denkt, dass sie leicht mit anderen schläft, weil sie es mit ihm getan hat. Dieser Mann könnte sie sogar dazu bringen, die Begegnung zu bereuen, indem er sich kalt oder unhöflich verhält, es sei denn, sie ist sehr erfahren und kann es abtun.

Dann gibt es noch den unbeholfenen Mann, der nach der Intimität unsicher ist. Wenn er sich eher wie der kalte Party-Typ verhält, macht er vielleicht zögerlich ein paar halbherzige Gesten der Herzlichkeit. Wenn er eher romantisch veranlagt ist, wird er sich vielleicht zurückhalten, zu viel zu erzählen, weil er befürchtet, es könnte zu intensiv sein, was die Sache unangenehm macht. Manche Frauen geben ihm vielleicht noch eine Chance, vor allem, wenn sie jemanden mit weniger Erfahrung bevorzugen, der leichter zu "managen" ist.

Und dann ist da natürlich noch der Romantiker. Er ist ganz bei der Sache und denkt, dass der gemeinsame Schlaf ein märchenhaftes Ende bedeutet. Wenn er glatt und selbstbewusst ist, kann das manchmal charmant sein. Andernfalls schreckt er Frauen eher ab oder macht sie zumindest unsicher.

Aber hier ist eine Strategie, die die meisten Männer übersehen und die ich sowohl überraschend als auch beruhigend für Frauen finde:

Sei einfach du selbst, derselbe Typ, mit dem sie schlafen wollte, aber mit etwas mehr Wärme.

Das ist richtig. Sie hat sich nicht ohne Grund zu dir hingezogen gefühlt, und wenn du nach dem Sex dein Verhalten änderst, hilft das nicht.

Ein wärmeres Lächeln, ein weicherer Tonfall - diese kleinen Veränderungen können einen großen Unterschied machen. Das Wichtigste ist, dass sie keine Zweifel an ihrer Entscheidung für dich hat. Bleib einfach der Mann, der du vorher warst.

#2: Was du ihr nach dem Intimverkehr schreibst

Nach einer intimen Nacht schicke ich eine Nachricht wie: "Ich hatte gestern Abend viel Spaß, Heather. Ich hoffe, du bist heute bereit für die Arbeit ;)", um zu zeigen, dass ich mich kümmere. Mit dieser einfachen Geste versichere ich ihr, dass ich immer noch derselbe bin, für den sie sich entschieden hat, bleibe cool und zeige, dass ich mich wirklich kümmere, ohne Druck auszuüben.

Meiner Erfahrung nach führt dieser Ansatz fast immer zu einer positiven Reaktion. Wenn sie mich nicht direkt etwas fragt, vermeide ich es, mich in eine lange Textkonversation zu stürzen oder sofort unser nächstes Treffen zu planen. Gegenwärtig ist es wichtig, dass sie mich als den seltenen Mann sieht, der nach einem intimen Gespräch ruhig und konsequent bleibt und ihr zeigt, dass sie die richtige Wahl getroffen hat.

#3: Warum es besser ist, sich seltener zu sehen

Wenn du anfängst, jemanden zu mögen, ist es ganz natürlich, dass du jeden Moment mit ihm oder ihr verbringen willst. Ich habe jedoch auf die harte Tour gelernt, dass es am Anfang einer Beziehung wichtig ist, das Tempo zu drosseln. Ich erkläre dir das mal:

1. Das Tempo bestimmen: Wie schnell deine Beziehung voranschreitet, liegt größtenteils in deiner Hand. Wenn du dich mit jemandem triffst, wird eine Beziehung oft zu schnell, und du kannst sie nicht immer verlangsamen, wenn du willst. Wenn du sehen willst, wie sich die Dinge entwickeln, sie aber schon an Heirat und Kinder denkt, müsst ihr damit rechnen, dass eure Ansichten aufeinanderprallen.
2. Erwartungen steuern: Wenn du dich zu schnell auf sie einlässt, signalisierst du ihr, dass es dir um etwas Langfristiges geht, einschließlich Heirat und Kinder. Wenn du dich nicht darauf einlässt, riskierst du spätere Probleme.
3. Festlegen von Mustern: Die Routinen, die du früh in eurer Beziehung beginnst, sind die, die du beibehalten sollst. Wenn du auf lange Sicht keine Lust auf tägliche Treffen hast, solltest du das nicht von Anfang an vorgeben.

Da du vielleicht bisher nicht weißt, was du später willst, solltest du vorsichtig sein, wie oft ihr euch anfangs trefft.

In den ersten 90 Tagen: Einmal pro Woche für lockere Beziehungen, zwei bis drei Mal für feste Beziehungen.

Warum solltet ihr eure gemeinsamen Tage begrenzen? So könnt ihr die Zeit, die ihr miteinander verbringt, schrittweise erhöhen und das Wachstum eurer Beziehung signalisieren. Es geht darum, ihr das Gefühl zu geben, dass ihr Fortschritte macht, was der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung ist.

#4: Identifiziere deine Beziehungsziele

Ich will ganz ehrlich sein: Wenn du gerade erst mit der Partnersuche anfängst, gelingt dir die Beziehung vielleicht nicht auf Anhieb. Und das ist völlig in Ordnung. Sieh diese ersten Beziehungen als Probeläufe an. Sicher kannst du dich rundum auf deine Gefühle einlassen, und diese ungefilterte Erfahrung hat etwas Wunderbares an sich.

Aber wenn du bereit bist, etwas wirklich Großartiges aufzubauen, musst du strategisch vorgehen. Und zwar ohne Wenn und Aber.

Es geht um Folgendes: Es ist wichtig, dass du ein klares Ziel für deine Beziehung hast. Ich habe zu viele Männer gesehen, die ziellos in der Liebe umherirren, ohne eine Ahnung davon zu haben, was sie eigentlich wollen. Das ist wie beim Segeln ohne Ziel: Man lässt sich treiben, und das ist nicht die richtige Art, Liebe zu machen.

Also, was ist dein Ziel? Willst du Erfahrungen sammeln, eine Affäre finden, vor den Traualtar treten, eine Familie gründen oder einfach nur jemanden haben, mit dem du deinen Tag teilen kannst? Glaub mir, du hast ein Ziel, auch wenn es tief in dir vergraben ist.

Die meisten Männer, mit denen ich spreche, suchen nur nach Gesellschaft. Jemanden, mit dem sie abhängen, gemeinsam lachen und ja, auch intim sein können, ohne den Druck, eine Checkliste von Lebensmeilensteinen abhaken zu müssen. Das klingt einfach, aber es gibt einen Haken: Was dich glücklich macht, macht sie in einer Beziehung vielleicht nicht glücklich. Und diese Unstimmigkeit? Es ist die Ursache für viele Trennungen.

Wie gehst du also damit um? Zunächst einmal musst du dir selbst gegenüber ehrlich sein und wissen, was du willst. Danach hast du zwei Möglichkeiten:

1. Bestehe deinen Standpunkt: Wenn das, was sie will, nicht mit deinen Vorstellungen übereinstimmt (wie z.B. zusammenziehen, heiraten oder eine Familie gründen), musst du damit rechnen, dass die Dinge enden könnten. Es geht nicht darum, stur zu sein, sondern zu erkennen, dass nicht jedes Puzzleteil passt. Und das ist in Ordnung.
2. Erfülle ihre Bedürfnisse: Das bedeutet nicht, dass du dich verbiegen oder deine Werte opfern musst. Aber wenn du offen für ihre Wünsche bist und sie zu deinen Bedingungen erfüllen kannst, hast du die besten Voraussetzungen für einen reibungslosen Ablauf. Es geht um Kompromisse, nicht um Kapitulation.

An einer unerfüllten Beziehung festzuhalten, ist wie sich an ein sinkendes Schiff zu klammern. Es ist für euch beide schmerzhaft.

Wenn du nicht bereit bist, ihr zu geben, was sie braucht, solltest du den Mut haben, sie gehen zu lassen.

#5: Aufregung allmählich steigern

Als ich jünger war, dachte ich, der Schlüssel, um das Interesse eines Mädchens aufrechtzuerhalten, sei es, sie ständig mit Aufregung und Abenteuern zu überhäufen. Von Nachtclubs und Partys bis hin zu Abendessen und Urlauben habe ich alles gemacht, weil ich dachte, das sei der Weg zu einer dauerhaften Beziehung. Ich lernte schnell, dass dieses schnelle Tempo zu dem Gefühl führte, dass "früher alles besser war", wenn die Realität zuschlug.

Erlaube mir, eine hart erarbeitete Erkenntnis mit dir zu teilen: Die Zuneigung einer Frau konzentriert sich vielleicht mehr auf deine Taten als auf das, was du wirklich bist. Wenn die Aufregung in eurer Beziehung aufgrund von Umständen oder veränderten Interessen nachlässt, könnte sie das als einen Verlust des Interesses an dir wahrnehmen, was die Beziehung belasten kann.

Wenn du dich dagegen auf das Wesentliche konzentrierst - attraktiv, einnehmend und intim zu sein - ohne das ständige Bedürfnis nach äußerer Unterhaltung, ist das ein nachhaltiger Schritt. Das bedeutet nicht, dass du zum Einsiedler wirst, sondern dass du das Tempo der Beziehung so gestaltest, dass es sich eher nach Wachstum anfühlt als nach Niedergang.

Mein Ansatz ist einfacher: sinnvolle Gespräche, Filme zu Hause oder ein Abendessen. Es hört sich einfach an, aber mit dieser Strategie kann eine Beziehung wachsen, die auf echter Verbundenheit basiert und nicht auf dem Druck ständiger Aufregung.

Überlege dir, wann du die Aktivitäten in deiner Beziehung verstärken willst. Die ersten 90 Tage sind entscheidend für die Festlegung der Erwartungen. Wenn du die Dinge hier einfach hältst, vermeidest du es, einen Präzedenzfall zu schaffen, den du vielleicht nicht immer erfüllen kannst. Nach dieser Zeit kann sich die schrittweise Einführung weiterer Aktivitäten wie ein natürliches Wachstum anfühlen und nicht wie eine plötzliche Verpflichtung. Nach zwei Jahren habt ihr ein ausreichend starkes Fundament geschaffen, um Änderungen im Lebensstil oder im Aktivitätsniveau vorzunehmen, ohne die Beziehung unnötig zu belasten.

Ich rate dir dringend, der Versuchung zu widerstehen, von Anfang an aufs Ganze zu gehen. Lasst stattdessen die Aufregung in eurer Beziehung allmählich wachsen. Auf diese Weise hast du die Freiheit, die Aktivitäten zu steigern, ohne einen unhaltbaren Präzedenzfall zu schaffen.

Dieser Ansatz gilt nicht nur für Aktivitäten. Achte auch auf deine Kommunikationsgewohnheiten. Ständige SMS oder tägliche Telefonate können von Anfang an zu einer starren Erwartungshaltung werden. Wenn du mit einem lockeren Umgangston beginnst, kannst du ihn mit zunehmender Dauer der Beziehung leicht ändern und so zukünftige Probleme vermeiden.

#6: Finde deinen perfekten Partner

Auf meiner Reise durch das Beziehungslabyrinth bin ich über eine Wahrheit gestolpert, die meine gesamte Einstellung zu Liebe und Partnerschaft verändert hat. Ich bin hier, um dir einen ebenso goldenen wie einfachen Ratschlag mit auf den Weg zu geben:

• Höre auf dein Gefühl und vertraue auf dein Bauchgefühl, das dir sagt, wann jemand, der Richtige für dich ist.
• Gib dich niemals mit jemandem zufrieden, der nicht vom ersten Augenblick an deine Welt erhellt.
• Mach es dir nicht zu bequem und habe keine Angst, nicht genug zu finden, denn das könnte dazu führen, dass du dich mit weniger zufriedengibst, als du eigentlich wert bist.
• Bevorzuge die unmittelbare Anziehungskraft und Aufregung, denn das führt oft zu erfüllenden und dauerhaften Beziehungen.
• Suche nach Beziehungen, bei denen der Funke sofort überspringt und die Leidenschaft und tiefe Verbundenheit fördern.

#7: Verehre sie, aber habe immer einen Plan B

Wir haben dieses Thema schon einmal angesprochen, aber lass uns noch tiefer eintauchen: Selbst Frauen in festen Beziehungen werden oft von Männern angesprochen, die sich ihre Optionen offen halten, ohne es überhaupt zu versuchen. Die meisten Männer erleben diese Art von Aufmerksamkeit jedoch nicht, was zu einer veränderten Einstellung führen kann, sobald sie in einer Beziehung sind. Meiner Meinung nach stärkt eine Haltung des Überflusses sowohl dein Selbstwertgefühl als auch die Gesundheit deiner Beziehung.

Ich erkläre es dir kurz. Wenn du in einer Beziehung bist und aufhörst, neue Beziehungen zu suchen, kann dein Vertrauen in deine Fähigkeit, bei Bedarf jemand anderen zu finden, schwinden. Es geht nicht nur darum, nach anderen zu suchen, sondern auch darum, dein Selbstwertgefühl hochzuhalten, damit du dich nicht festgefahren fühlst.

Das Wesen einer Beziehung hängt oft von diesem Gleichgewicht ab. Wenn du derjenige bist, der sich zutraut, einen anderen zu finden, fühlst du dich wahrscheinlich souveräner und glücklicher, und dieses Selbstvertrauen kann dazu führen, dass dein Partner dich mehr schätzt. Wenn die Waage aber in die andere Richtung ausschlägt, kann es schwierig werden. Falls dein Partner deine Grenzen austestet und dich weniger respektiert, ist das eine Situation, die du vermeiden solltest.

Wie kannst du diesen Fall vermeiden? Es geht darum, sich alle Optionen offenzuhalten, aber nicht so, wie du vielleicht denkst. Ich plädiere nicht für Untreue oder Spielchen. Vielmehr geht es darum, dich an deinen Wert und deine Fähigkeiten zu erinnern. Das kann bedeuten:

• Flirten, um dir zu beweisen, dass du es immer noch drauf hast (ohne dabei Grenzen zu überschreiten, die du nicht überschreiten solltest).
• Stell dir einen Neuanfang in einer neuen Stadt oder einem neuen Land vor, voller aufregender potenzieller Partner. Dabei geht es nicht darum, dass du planst, wegzugehen, sondern dich daran zu erinnern, dass es da draußen eine große Welt gibt.

Warum solltest du über deine eigene Stadt hinausschauen? Nun, es ist leicht, in die Falle zu tappen und zu denken, dass man dort, wo man ist, schon das Beste gefunden hat. Aber wenn du dich daran erinnerst, dass es auch anderswo riesige Möglichkeiten gibt, kannst du die Einstellung zum Überfluss aufrechterhalten, die für dein Selbstwertgefühl und dein Beziehungsgleichgewicht wichtig ist.

Eine Haltung des Überflusses bedeutet nicht, dass du dich nicht um deine Beziehung kümmerst. Im Gegenteil bedeutet es, dass du in ihr bist, weil du dich dafür entschieden hast, und nicht, weil du denkst, dass du keine anderen Möglichkeiten hast.

Dieser Ansatz kann auch deine Beziehung stärker und gesünder machen und sie mit gegenseitigem Respekt und Anziehung erfüllen.

Die Richtung für deine neue Beziehung vorgeben

Wenn es um die Welt der Beziehungen geht, habe ich ein paar wichtige Lektionen auf der harten Tour gelernt. Jetzt möchte ich diese Erkenntnisse mit dir teilen und hoffe, dass sie dir zu erfüllenderen Beziehungen verhelfen. Egal, ob du dich in eine neue Beziehung stürzt oder eine langjährige Beziehung pflegst, denk daran, dass es auf Ausgewogenheit und Weitsicht ankommt.

Hier ist das Wesentliche:

• Nachdem du zum ersten Mal intim geworden bist, zeige ihr eine wärmere Seite, aber bleibe dir selbst treu. Du bist immer noch die Person, zu der sie sich hingezogen fühlt.
• Schicke ihr ein paar Stunden nach der Intimität eine freundliche SMS. Etwas Einfaches wie: "Die letzte Nacht war fantastisch, ich hoffe, du hast einen tollen Tag." Das beruhigt sie, ohne sie zu überwältigen.
• Schränke frühe Treffen ein, um ein nachhaltiges Tempo zu erreichen.
• Sei dir selbst darüber im Klaren, was du von dieser Beziehung erwartest. Diese Klarheit wird deine Handlungen und Entscheidungen leiten.
• Vermeide es, gleich zu Beginn vor lauter Aufregung maximale Anstrengungen zu unternehmen. Du möchtest keine unrealistischen Erwartungen wecken.
• Wähle einen Partner, der wirklich zu deinen Wünschen und Zielen passt. Kompatibilität ist der Schlüssel.
• Auch wenn sie perfekt zu sein scheint, bewahre dir ein Gefühl der Unabhängigkeit. Wenn du dir deine Optionen offen hältst, bleibst du selbstbewusst und attraktiv.

Bei diesen Schritten geht es nicht nur um den perfekten Anfang, sondern auch darum, ein Fundament für eine lohnende und dauerhafte Beziehung zu schaffen. Konzentriere dich darauf, dich auf das vorzubereiten, was vor dir liegt, anstatt nur im Moment zu leben.

Wenn du diese Prinzipien befolgst, bist du nicht nur bereit für eine glückliche Beziehung, sondern vielleicht sogar für eine lebenslange Partnerschaft, wenn es das ist, was du anstrebst.