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‍Die Kraft, anwesend zu sein…

‍Das mag jetzt vielleicht etwas esoterisch klingen, aber genau darum geht es heute: anwesend sein. Was bedeutet das eigentlich und warum hilft es uns, unser Leben in den Griff zu bekommen? Und noch besser: Warum hilft es uns, genau das zu bekommen, was wir wollen?

Wir legen gleich mit einer Übung los: Wo bist du? Wo befindest du dich? Was siehst du? Schau dich mal ganz genau in deiner Umgebung um. Sei präsent und nimm wahr, was gerade passiert. Es geht hier nicht ums Bewerten (Es ist egal, ob das nun gut oder schlecht ist) - Es geht einfach darum wahrzunehmen, wo du gerade bist.

Wenn du mehr Zeit hast, nimm dir auch mal einen kompletten Tag, an dem du einfach “aussteigst” und einfach alles um dich herum beobachtest.

Du kannst dir jetzt auch einen Stift und ein Blatt Papier zur Hand nehmen und alles notieren, was du siehst - wertfrei! Zum Beispiel kannst du Folgendes aufschreiben: Ich sehe einen Baum. Ein Vogel fliegt am Himmel. Ich sehe viele Autos vorbeifahren. Ich sehe Obst im Supermarkt.

Beobachten ist der Schlüssel zu allem

Wenn du einfach beobachtest, wirst du das bekommen, was du möchtest. Du findest direkten Zugang zu den Menschen, die du in deinem Leben haben möchtest, Geld, Beruf, eine Liebesbeziehung. Alles ist da draußen. In der heutigen Gesellschaft sind wir leider viel zu oft mit unseren Geräten, als mit der Außenwelt, verbunden.

Wir möchten uns verbinden, wir wischen hin und her auf dem Smartphone, um dort die Person zu finden, mit der wir unser Leben verbringen möchten.

Aber dabei spielt sich doch alles in der Realität ab. Verbindungen und Gespräche entstehen nur in der Wirklichkeit und in der befindet man sich, wenn man präsent ist und man die Dinge um sich herum bemerkt.

Die Momente die dich glücklich machen und die dir in Erinnerung bleiben sind nicht die Momente online, sondern die, in denen ihr Hand in Hand am Strand entlanggeht.

Auch sehr interessant, um dein Leben zu verbessern: Lenke dein Leben sofort in eine neue Richtung.

Kinder können uns viel beibringen

Nächstes Mal auf der Straße, beobachte Kinder. Sie spielen nicht mit ihren Smartphones. Sondern sie spielen tatsächlich mit dem Ball im Wasser und genießen es. Sie springen umher und spüren und genießen das Gefühl - ganz automatisch, so kommen wir nämlich auf die Welt.

Wann war das letzte Mal, dass dein verklemmtes Erwachsen-Dasein das getan hat? Wann war das letzte Mal, dass du einfach ins Wasser gesprungen bist, wild umher geplanscht hast und einfach einen Scheiß gegeben hast? Wann war das letzte Mal, dass du SO präsent warst, dass du sogar dein Smartphone weggesteckt hast und den Moment in vollen Zügen genossen hast?

Deine Antworten auf diese Fragen sind hier ganz egal. Weißt du warum? Weil dir dieser Moment immer und überall zur Verfügung steht. Übrigens auch JETZT - und immer jetzt. Geh doch mal ohne dein Smartphone zum Essen bzw. lass es einfach in deiner Tasche stecken!

Was will das Leben?

Das Leben fordert Anwesenheit! Das Leben fordert volle Aufmerksamkeit! Leg dein Smartphone öfter mal beiseite - Dein Smartphone ist nicht die Antwort auf Glück.

Glück kommt von innen. Glück kommt, wenn man sich tatsächlich verbindet.

Euer Glück kommt, wenn ihr endlich beschließt euren magischen Zauberstab wegzustecken und Dinge tut, die ihr vorher getan hat.

Smartphones sind großartig und gefährlich zugleich

Ich bin nicht gegen Technologie, im Gegenteil: Es ist großartig, allerdings nicht, wenn man es gegen sich verwendet und sich dadurch viel mehr mit dem außen verbindet anstatt mit dem Inneren.

Um zu lieben muss man leben.Um zu lieben muss man präsent sein. Und um zu lieben muss man sich verbinden.

Wie zum Teufel kannst du dich verbinden, wenn du jede Sekunde jeden Tag dein Smartphone dabei hast?

Wir brauchen einander noch mehr als zuvor. Facebook ist ein Ersatz dafür, was Leben wirklich ist. Macht einen Spaziergang. Verbindet euch mit der Natur und erlaubt dem Leben sich vorzustellen. Ihr werdet erstaunt sein, was ihr sehen und finden werdet.

Jedes Mal wenn du etwas sagst, beginnt ein Gespräch. Und wenn ein Gespräch beginnt, hast du die Chance, als Person zu wachsen. Denn die größten Lektionen im Leben sind die Gespräche, die wir haben. Nicht das, was wir im Internet lesen, das ist meistens nur ein Mittel zum Zweck. Damit dieser Mann ein guter Vater sein kann, musste er sich mit seinen Kindern verbinden, richtig? Und nicht den Kindern einen Artikel geben - Das ist der große Unterschied!

Wir sind auf der Welt, um Fehler zu machen

Wir alle machen Fehler - und das ist auch gut so. Aber durch die Fehler bekommt man mehr Weisheit und man wird zu einer interessanten Person. Jeder kann diese Fakten sagen, wenn er sie irgendwo im Internet gelesen hat. Aber die interessantesten Personen, die ich kennengelernt habe, waren diejenigen, die das Leben nehmen wie es kommt und es als ein Geschenk sehen. Das ist das, was ihr tun müsst - und nichts anderes, glaubt mir!‍