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Verführe schöne Frauen mit Selbstbewusstsein und einer entspannten Art

Estefano d'Elano
Dating-Coach seit über 15 Jahren

Du hast Angst davor eine Frau anzusprechen oder mit ihr zu flirten? Dann verraten wir dir in diesem Artikel, wie du deine Ängste überwinden kannst!

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Viele Männer wünschen sich mehr Selbstbewusstsein und Entspannung im Umgang mit schönen Frauen. Denn Nervosität und Ansprech-Angst zählen zu den häufigsten Hindernissen auf dem Weg zu einem tollen Liebesleben.

Ansprech-Angst und Nervosität… die Ursachen

Wenn du diesen Artikel liest, möchte ich dir als Erstes gratulieren. Denn dass du dich weiterbildest und über dich selbst hinauswachsen willst, macht dich zu einer Ausnahme.

Wahrscheinlich weißt du aus eigener Erfahrung, dass sehr viele Männer heutzutage Probleme mit der eigenen Zurückhaltung haben, wenn es um schöne Frauen geht.
Lass uns daher kurz über verschiedene wichtige Ursachen sprechen.

Biologie und Evolution

Natürlich ist es sehr komplex, über unsere eigene Evolution nachzudenken. Schließlich ist unsere Entstehungsgeschichte sehr alt und es gibt so gut wie keine Aufzeichnungen.

Trotzdem gibt es heutzutage verschiedene Theorien in diesem Zusammenhang, die ziemlich schlüssig scheinen.

Sie besagen, dass unser Körper und unser Gehirn an ein Leben in kleinen Gruppen angepasst sind. Und zwar, weil wir Menschen den größten Teil unserer Entwicklung in solchen kleinen Gruppen gelebt haben.

In diesen Gruppen war es allerdings extrem selten, dass wir überhaupt fremden Menschen begegnet sind. Noch dazu war das Ansprechen von Frauen damals wahrscheinlich ziemlich gefährlich.

Denn wenn eine Frau vergeben war, reagierte ihr Mann wahrscheinlich wesentlich gewalttätiger als heute. Und auch wenn man sich nur bei einer Single-Frau ungeschickt anstellte, sprach es sich schnell rum.

Diese Theorien würden gut erklären, warum ein extrem großer Teil der Männer auf dieser Welt auch heute noch beim Ansprechen von fremden Frauen nervös wird.

Es läge dann einfach daran, dass der Körper Adrenalin ausschüttet. Weil er denkt: “Das ist jetzt eine Situation auf Leben und Tod”.

Zum Glück sind die Zeiten heute SEHR viel besser. Nur unser Körper hat sich anscheinend noch nicht angepasst.

(Ich finde in diesem Zusammenhang auch sehr spannend, dass es verschiedene Fälle gibt, wo diese “Anpassung an eine alte Welt” sehr deutlich wird.

Du kannst z.B. vergleichen, wie verbreitet die Angst vor Schlangen und Spinnen ist, im Vergleich zu der Angst vor Autos und Zigaretten.

Dabei stirbt fast niemand mehr an Schlangen und Spinnen, aber fast 500.000 Menschen sterben alleine in den USA pro Jahr an Zigaretten .)

Kulturelle Gründe

Auch unsere deutschsprachige Kultur bringt uns eher Zurückhaltung bei, als “Geh auf sie zu und sprich sie an.”

Ich meine, wie oft siehst du Männer, die nüchtern und ruhig schöne Frauen ansprechen? Vielleicht im Supermarkt, oder im Café oder auf der Straße?

Ich würde wetten, selten, wenn überhaupt. Das zeigt uns ziemlich klar, dass uns in dieser Hinsicht bisher einfach eine “gesunde Normalität” fehlt.

Wenn du dir nämlich die Statistiken zu Einsamkeit und Depression anschaust, siehst du ganz schnell, wie ungesund es ist, sich von anderen Menschen zu distanzieren.

In Großbritannien gibt es deswegen inzwischen sogar ein “Ministerium gegen die Einsamkeit. ”

Diese 5 erprobten Tipps, wie man lähmende Ansprechangst überwindet, solltest du dir unbedingt anschauen.

Ich hoffe du siehst anhand dieser Beispiele bereits 2 Dinge:
1. Zu große Zurückhaltung ist ungesund und unangenehm - aber weit verbreitet.
2. Arbeite daher an dir selbst - und behandel dich dabei konstruktiv und aufbauend. So wie einen guten Freund.
Viele Männer machen sich selbst nämlich große Vorwürfe für die eigene Zurückhaltung. Doch wie du siehst, gibt es weit verbreitete Gründe, mit denen auch viele andere Männer zu kämpfen haben.
Super also, dass du diese Herausforderungen anpackst!

Du wirst sehen, wie viel schöner sich dein Leben anfühlen wird, wenn du diesen Bereich deines Lebens verbesserst.

Als langjähriger Dating-Coach habe ich das große Glück solche Verwandlungen vom “zurückhaltenden Mann” zum “selbstbewussten Mann” sehr regelmäßig begleiten zu können.

Dabei ist es einfach WAHNSINN, wie Männer sich verändern - und wie glücklich sie dadurch werden. Ich glaube ganz fest daran, dass auch DU das schaffen kannst.

So wirkst du auf Dates und in Gesprächen mit schönen Frauen entspannter

Jetzt lass uns über ein paar praktische Tipps für Dates und Unterhaltungen mit heißen Frauen sprechen.

So wirkst du dabei entspannter und attraktiver:

Zieh die Frau durch den Kakao
Wenn du mit einer schönen Frau Spaß machst, sagt das sofort: “Ich fühle mich wohl, ich bin entspannt, ich bin schöne Frauen gewohnt.” Das wirkt sehr attraktiv.
Dabei gibt es viele Möglichkeiten, sie auf den Arm zu nehmen. Du kannst sie z.B. freundschaftlich “stänkern”, als wäre sie deine kleine Schwester oder ein alter Kumpel.

Flirte und dreh den Spieß um
Es kommt bei schönen Frauen auch sehr gut an, wenn du dich genau “anders herum” verhältst, als alle ihre “Verehrer”.
Das heißt du unterstellst IHR, dass sie DICH nur ins Bett bekommen will. Natürlich machst du das Ganze spielerisch.
Versuch dabei am Besten genau den Bereich zu finden wo sie sich denkt: “Das KANN er doch nicht ernst meinen” und dabei lacht.

Bewege dich frei, anstatt wie “angekettet”
Stell dir mal vor, du würdest mit Freunden in den Zoo gehen, ins Aquarium, oder in eine Kunstausstellung. Bestimmt würdest du nicht die ganze Zeit neben deinen Kumpels stehen und ihnen “hinterher dackeln”, sobald sie sich bewegen.
Stattdessen würdest du dich frei bewegen - völlig ohne Angst, dass deine Freunde dich deswegen “verlassen”. So solltest du es auch auf Dates machen.

Wenn du also an einem Ort bist, wo du dich normalerweise frei bewegen würdest, tu es auch auf Dates.

So vermittelst du wieder: “Ich fühle mich wohl, ich bin entspannt, ich habe keine Angst, dass du mich stehen lässt.”
Vielleicht hast du hier schon gemerkt, dass schöne Frauen es sehr schätzen, wenn du sie wie “ganz normale Menschen” behandelst. Und natürlich lieben sie Spaß und gute Laune.
Denn auch wenn sie es genießen, schön zu sein, wollen sie deswegen natürlich trotzdem keine steifen oder angespannten Unterhaltungen führen.

So bekommst du noch mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit schönen Frauen

Jetzt lass mich dir noch ein paar Tipps geben, wie du noch viel selbstbewusster mit schönen Frauen wirst:

Arbeite an einem guten Augenkontakt
Der Augenkontakt ist für eine schöne Frau einer der schnellsten und sichersten Wege zu sehen, wie du dich ihr gegenüber fühlst.
Achte also darauf, dass du nicht nervös in der Gegend umherschaust - vor allem nicht auf den Boden!
Wenn du wegschauen willst, dann tu das langsam - und entweder zur Seite, oder nach oben.

Insgesamt solltest du aber lernen, auch über einen längeren Zeitraum Blickkontakt mit einer schönen Frau haben zu können. Such dir dafür ein Auge aus. Denn dauernd mit den Blicken “hin- und herzuspringen” wirkt unruhig.

Noch ein Geheimtipp: Wenn dich Augenkontakt noch sehr nervös macht, kannst du zur Übung auch erstmal genau unter ihr Auge schauen.

Sprich schöne Frauen beim Verlassen eines Ortes an

Für viele Männer, die das Flirten üben und lernen wollen, wirkt ein Gespräch anfangs teilweise etwas überwältigend. Es scheint so viele Dinge zu geben, auf die man gleichzeitig achten soll.
Ein guter Einstieg kann es daher sein, wenn du Frauen ansprichst, während du einen Ort verlässt. Du gehst dann einfach zu ihr hin und sagst etwas wie:
“Hey, ich bin gerade leider schon am Gehen, aber ich wollte dir trotzdem kurz Hallo sagen.
Mir ist deine tolle Ausstrahlung aufgefallen - du wirkst einfach sehr sympathisch. Schade, dass ich schon wieder los muss.”
An dieser Stelle kannst du dir aussuchen, ob du einfach gehen willst, oder dich vorstellst und sie nach ihrer Nummer fragst.

Diese Art heiße Frauen anzusprechen kann dir schnell gute Erfahrungen bringen. Denn du weißt ganz genau, dass du nur 1-2 Sätze sagst und dann schon wieder weg bist.

So gewöhnst du dich Stück für Stück an solche Situationen - bis du mehr ausprobieren möchtest.

Übung

An dieser Stelle kommen wir auch zu einem ganz zentralen Punkt. Denn alle diese Fähigkeiten werden viel leichter und nützlicher, je mehr du sie übst.
Nimm dir also kleine Übungen vor, die zu deinem derzeitigen “Lernniveau” passen.
Zum Beispiel: “Heute spreche ich 4 schöne Frauen an und frage sie nach dem Weg.” oder “Heute spreche ich 6 schöne Frauen an und sage ihnen, dass ich sie toll finde, aber leider keine Zeit habe und weiter muss.”
Du wirst sehen, dass Übung einen riesigen Unterschied machen wird.

Kompetenz und Weiterbildung
Es gibt im Englischen einen sehr nützlichen Spruch:
“Competence breeds confidence.”
Zu deutsch etwa: “Kompetenz erzeugt Selbstbewusstsein.” Und so ist es auch im Umgang mit schönen Frauen. Daher solltest du dich stetig weiterbilden und das Thema “Flirten” wirklich verstehen lernen.

Du wirst dich VIEL sicherer fühlen, wenn du z.B. weißt...
● woran du merkst, dass eine schöne Frau dich mag
● wann der richtige Moment für den ersten Kuss gekommen ist
● wie du eine heiße Frau geschickt nach ihrer Telefonnummer fragst
● wo und wie du umwerfende Dates organisierst, die ihr Lust auf “mehr” machen
● und viele weitere solcher Dinge
Wenn du Weiterbildung dann mit Übung verbindest, ergibt sich schnell ein Meer neuer Möglichkeiten.
Denn plötzlich weißt du, was schöne Frauen mögen und wirst immer besser darin, ihnen genau das zu geben.
Wenn du mehr darüber erfahren willst, wie du die Frauen kriegst die du willst, hol dir mein kostenloses Buch “Wie du die Frauen kriegst die du willst”:

Wie du die Frauen kriegst, die du willst

In knapp 15 Jahren Erfahrung als Dating Coach, mit über 36.000 glücklichen Kunden und als Nr. 1 im deutschen Raum für Datingtipps für Männer wissen wir:

Damit du EXAKT die Frauen kriegst, die du willst ist es wichtig zu verstehen, welche Frau(en) du willst und was deine aktuelle Situation ist, denn:

Uns ist extrem wichtig, dass du deine persönlichen Ziele im Umgang mit Frauen so schnell und einfach wie möglich erreichst.

Autor

Estefano d'Elano

Der Dating-Experte Estefano d‘Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Frauen zu kriegen und zu behalten, die sie wollen. Estefano hat einen Master-Abschluss, sich bei über 500 Dating-Apps angemeldet, mehrere Auszeichnungen erhalten, seine Videos haben über 41 Mio. Views und er ist Autor von 10 Büchern.

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