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Sexuelle Ängste mit Frauen überwinden

Estefano d'Elano
Dating-Coach seit über 15 Jahren

Sexuelle Ängste lassen dich unerfahren wirken und törnen Frauen ab

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Erinnerst du dich daran, dass Frauen Selbstbewusstsein lieben? Man kann Ängste nicht verstecken und das bringt sehr negative Schwingungen mit sich. Es wird die Anziehung in den meisten Fällen erschweren (außer du triffst eine ältere Frau, die dich sehr wahrscheinlich trösten wird, wenn du ehrlich zu ihr bist).
Wie überwindest du also deine sexuellen Ängste und schaffst es euch beide zufriedenzustellen? Es wird etwas Arbeit brauchen. Natürlich gibt es da einige Abkürzungen, aber um ehrlich zu sein erfordert es Arbeit.
Im Folgenden findest du die beten Wege über deine Ängste im Bett hinwegzukommen:

1. Nimm einen Drink

Ich mag es nicht, sich auf Alkohol zu verlassen, aber es hilft dir lockerer zu werden. Nimm ein paar Drinks zu dir, bevor du dich auf Sex mit einer Frau einlässt. Besaufe dich aber nicht, sonst fällst du in die Alkoholfalle, eine Mischung aus Alkohol und Nerven.

Wenn du sie in einer Bar triffst, dann trinke zwischendurch ein Glas Wasser, damit du nicht allzu betrunken wirst. Wenn sie dich fragt, warum du Wasser trinkst, sag ihr, dass du nicht zu betrunken werden willst.

2. Übung macht den Meister

Ich weiß, dass ist ein billiger Tipp, aber wenn du oft Sex hast, wirst du deine Ängste besiegen. Wenn du zur Zeit ziemlich nervös bist, dann such dir eine mittelmäßig schöne Frau aus, bei der du diese Ängste nicht verspürst. Wenn du es schaffst mit dieser Frau zu brillieren, dann erhöhe deine Ansprüche mit der Zeit bis du es schaffst eine 8 oder höher zu befriedigen.
Hier lernst du wie du zum Sex-Gott wirst.

3. Denke nicht zuviel darüber nach

Frauen sind IMMER weniger selbstbewusst als Männer (vor allem nackt), deshalb mach dich psychisch nicht fertig in dem Moment. Wenn du das tust bekommst du keinen hoch und du bist gezwungen aufzugeben. Konzentriere dich darauf, dass sie sich wohlfühlt und relaxed ist (gedämpftes Licht, Musik, Vorspiel, Massage etc.).

Wenn eine Frau sich wohlfühlt, dir vertraut und sich angemacht fühlt, wird deine sexuelle Leistung nicht im Vordergrund stehen, solange du das richtige Vorspiel leistest.

Hier zeigen wir dir wie du Frauen richtig erregst.

4. Sie soll sich auch Mühe geben

Ängste treten dann auf, wenn du glaubst, dass von dir ein bestimmter Standard erwartet wird und dass du der beste Liebhaber sein sollst, den sie je hatte. Scheue nicht davor zurück ihr während dem Sex auch Arbeit aufzubürden.
Sie soll oben liegen und dich reiten, dich mit ihrem Mund beglücken, damit du ganz relaxed bist und führe sie dazu dich noch relaxter werden zu lassen, indem sie deinen ganzen Körper küsst.
Sag ihr was du magst und sie wird es tun.

5. Tue das, was dich auch anmacht

Was treibt dich am meisten an, wenn du an Sex mit einer Frau denkst? Stehst du drauf es ihr von hinten zu geben und ihre Brüste zu berühren? Vielleicht stehst du darauf, dass sie mit dem Rücken zu dir auf dir reitet, damit du ihren Hintern sehen kannst?

Tu das, was auch immer dich antörnt und geil macht. Wenn du führst, wird sie das tun, was du willst.

6. Schaue weniger Pornos

Pornos erfüllen einen Zweck, aber es kann deinem Sexleben schaden, wenn du zuviel davon schaust und das nachahmst, was diese Pornostars vor der Kamera machen. Wenn du Pornos guckst, erstellst du dir ein gefälschtes Bild im Kopf, was nicht der Realität entspricht, z.B. eine Frau, die deinen Penis gänzlich in den Mund nimmt (Ich behaupte nicht, dass es im wahren Leben nicht geschieht, aber es ist sehr selten).
Hier lernst du wie du deine Pornosucht loswirst.

Zusammenfassung

Das Wichtigste ist, dass du relaxed bist. Tue alles notwendige, um dich in dieser Situation noch wohler zu fühlen. Sobald du anfängst über deine Leistung nachzudenken, werden eine Ängste auftauchen und dir alles kaputt machen. Lass es nicht zu!

Autor

Estefano d'Elano

Der Dating-Experte Estefano d‘Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Frauen zu kriegen und zu behalten, die sie wollen. Estefano hat einen Master-Abschluss, sich bei über 500 Dating-Apps angemeldet, mehrere Auszeichnungen erhalten, seine Videos haben über 41 Mio. Views und er ist Autor von 10 Büchern.

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