Dieser 60 Sekunden- Kampfsport-Trick macht so gut wie jeden Mann selbstbewusst mit Frauen

Der 60 Sekunden-Trick, den ich dir gleich mitgebe, macht so gut wie jeden Mann selbstbewusst mit Frauen. Denn eine der größten Herausforderungen, die wir Männer im Umgang mit Frauen haben, ist die schreckliche Nervosität zu bekämpfen, die oft in den Momenten mit Frauen hochkommt, in denen wir sie am wenigsten brauchen können.
Sie trifft uns, wenn wir eine süße Frau sehen, die wir ansprechen wollen, wenn wir das 1. Date mit ihr haben oder sie endlich küssen wollen.
All das sind Momente, in denen wir cool, ruhig und entspannt sein sollten, aber oft scheint unser Herz in unserer Brust dabei regelrecht zu rasen.
Was also, wenn es einen Weg geben würde - einen Trick, den du jederzeit verwenden kannst, um praktisch auf Knopfdruck unglaublich ruhig und entspannt zu werden - und all das binnen 60 Sekunden oder weniger?
Nun, es gibt ihn.
Der Trick, den ich dir gleich zeige, wird unter anderem im Kampfsport verwendet und ich war regelrecht geschockt darüber, wie irre gut er funktioniert hat, als ich ihn das erste Mal angewandt habe.
Bevor ich ihn dir gleich verrate, lass mich dir eine seltsame wirkende Frage dazu stellen:
Jetzt in diesem Moment, in dem du absolut ruhig bist - wo liegt deinem persönlichen Gefühl nach dein „physisches Zentrum“ in deinem Körper?
Es gibt hier kein richtig oder falsch - es könnte in deiner Brust, deinem Kopf, deinem Hals oder sonstwo sein.
Aber in dem Moment, in dem wir nervös werden, verschiebt es sich oft komplett. Plötzlich sind wir wie „gefangen in unserem Kopf“ oder unser Herz schlägt wie verrückt und wir fühlen es komplett woanders.
Im Aikido, einer Kampfsportart, in der du unter anderem lernst, deinen Gegner mit seiner eigenen Energie zu besiegen, gibt es etwas, das sich der „Eine Punkt“ nennt. Man geht hier davon aus, dass sich wenige Zentimeter unter deinem Bauchnabel das physische Zentrum deines Körpers befindet.
Oft konzentrieren sich Kämpfer vor einem Kampf auf exakt diesen Punkt, um sich selbst zu beruhigen und sich ruhig und gelassen zu fühlen.
Du kannst genau dasselbe tun - lass es uns jetzt gleich zusammen machen. Konzentriere dich 10 Sekunden lang auf den einen Punkt unter deinem Bauchnabel, atme tief und langsam ein und aus und konzentriere dich darauf, wie es sich anfühlt.
Im Ernst - lass uns das machen, damit du selbst erlebst, wie effektiv das ist. Du wirst es dein Leben lang verwenden können, los geht’s:
‍Atme jetzt tief ein, atme aus, atme ein, atme aus … konzentriere dich dabeu auf den Punkt…
‍Den meisten Menschen hilft das unglaublich dabei, sich in schwierigen Situationen zu entspannen und je öfter du es übst, desto besser wirst du darin.
Ich hoffe von ganzem Herzen, dass dir dieser Tipp gefallen und geholfen hat. Bitte bewerte es entsprechend positiv und teile es mit anderen Männern, damit es auch ihnen hilft.
Aber wie du weißt, ist deine Nervosität in den Griff zu bekommen, natürlich nur der erste von vielen Schritten, um konstant und regelmäßig endlich die Frauen zu kriegen, die du dir selbst aussuchst.
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