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Die Ex vergessen! 6 Tipps

Estefano d'Elano
Dating-Coach seit über 15 Jahren

Alles was du in diesen Tage brauchst! Hier kommt der Feel-Good Artikel für alle Männer die ins Kissen heulen und sich selbst bemitleiden...

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Die Ex vergessen - Checkliste für dich zusammengefasst!

Die Ex vergessen Tipp #1: Lösche sie für immer aus deinem Leben

Blockiere sie auf Facebook, Skype, deinem Handy und nimm ihr jede Möglichkeit, dich je wieder zu kontaktieren. Leg dir eine neue Nummer zu, wenn es sein muss und nimm dir vor allem selbst jede Möglichkeit, SIE zu kontaktieren.

Du brauchst keine Menschen in deinem Leben, die dich dazu bringen, dich schlecht zu fühlen - also weg damit!

Die Ex vergessen Tipp #2: Vernichte alles was dich an sie erinnern könnte

Da du bereits beschlossen hast, die Ex vergessen zu wollen, brauchst du auch keine materiellen Erinnerungen mehr. Nimm alles, was dich ständig an diese Person erinnert, pack es in eine Kiste und versenke sie auf dem Grund des Meeres. Oder zünde sie an. Oder schmeiß es einfach in den Müll. All diese kleinen Bilder, Geschenke und Dinge, die dich an sie erinnern, reißen die Wunde nur immer wieder unnötig auf und dein innerer Schmerz startet von Neuem - also vernichte alles, was dich jemals an sie erinnern könnte.

Die Ex vergessen Tipp #3: Hör keine romantischen Lieder

Hör um Himmels willen damit auf, romantische Lieder zu hören oder irgendwelche anderen Lieder, die dich dazu bringen, an sie zu denken oder sie zurückzuwollen. Das ist das mit Abstand SCHLIMMSTE was du dir selbst antun kannst, denn Musik hat einen IMMENSEN Effekt auf deinen Verstand! Wenn du schon Lieder hörst, dann welche, die dir dabei HELFEN, sie zu vergessen und dich in GUTE Laune und Stimmung versetzen.

Unterschätze diesen einen Tipp auf keinen Fall, denn wenn du trotzdem immer wieder solche Musik hörst, versetzt du dich selbst regelrecht mit kitschigen Songs in eine Art Hypnose, die eine niederschmetternde Schmerz-Spirale in dir auslösen kann..

Die Ex vergessen Tipp #4: Lass es ordentlich krachen

Das mit Abstand Schlimmste, was du jetzt tun kannst, ist, dich zuhause zu verkriechen und dich in deinem Bett einzugraben. Kauf dir stattdessen neue Klamotten, leg dir eine neue Frisur zu, mach mehr Sport, geh raus, lerne neue Leute und vor allem neue Frauen kennen.

Nicht umsonst färben fast alle Frauen ihre Haare und legen sich eine neue Frisur zu, nachdem Schluss ist - es gibt ihnen das Gefühl, das 'Alte Ich' hinter sich zu lassen und in ein neues Leben zu starten. Statt also zuhause in alten schmerzhaften Erinnerungen zu schwelgen, geh raus und versuche neue Dinge, die toll sind und die dich dazu bringen, dich GUT zu fühlen.

Die Ex vergessen Tipp #5: Realisiere, dass du nicht etwas verloren, sondern etwas gewonnen hast

Eine Person, die dir bereits so viel Kummer und Schmerz bereitet hat, ist sowieso nicht die Person, die du in deinem Leben haben willst. Was dich innerlich oft am meisten verletzt, ist, dass du glaubst, etwas verloren zu haben, obwohl das in Wahhreit nicht passiert ist. Denn das Einzige, was wirklich passiert ist, ist, dass diese Person Platz gemacht hat. Platz für einen anderen Menschen in deinem Leben, der dich wesentlich glücklicher machen wird und der wesentlich besser zu dir passt.

Vielleicht kannst du diese neue Person noch nicht sehen, aber sie kommt bestimmt und dann wirst du froh sein, das der Platz für sie verfügbar war, als sie dir über den Weg gelaufen ist.

Nimm dafür unbedingt unsere Tipps an, die dir helfen deine Traumfrau zu finden!

Die Ex vergessen Tipp #6: Die Zeit ist dein Freund

Realisiere, dass die Zeit auf deiner Seite ist. Mit jedem Tag, der vergeht, wird der Schmerz kleiner und das Bild von ihr wird verblassen. Du merkst es am Anfang vielleicht noch nicht - aber exakt das passiert mit jedem Tag etwas mehr. Ich bin also hier, um dir zu sagen, dass es besser wird; auch wenn es gerade noch weh tut. Der Schmerz wird nachlassen und du wirst darüber hinwegkommen – ich verspreche es dir...

Vor allem aber ist es irre wichtig, dass du dein Schicksal SELBST in die Hand nimmst. Ich kann es nicht oft genug wiederholen:

Nichts in deinem Leben verändert sich, bis DU es veränderst.

Wenn du eine neue Frau - oder viele neue Frauen - in deinem Leben haben willst, dann musst du etwas dafür TUN.

Krieg deinen Arsch hoch, geh raus vor die Tür und lern gefälligst neue Frauen kennen !

Autor

Estefano d'Elano

Der Dating-Experte Estefano d‘Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Frauen zu kriegen und zu behalten, die sie wollen. Estefano hat einen Master-Abschluss, sich bei über 500 Dating-Apps angemeldet, mehrere Auszeichnungen erhalten, seine Videos haben über 41 Mio. Views und er ist Autor von 10 Büchern.

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