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Meister Cunnilingus: Befriedige deinen Partner wie ein Profi!

Estefano d'Elano
Dating-Coach seit über 15 Jahren

Die Kunst des Cunnilingus zu beherrschen, kann eine komplexe Reise sein, die oft von Unsicherheit und Ego geprägt ist. Der Schlüssel liegt jedoch darin, zu verstehen, dass jede Frau anders ist und dass das, was die eine fesselt, die andere vielleicht nicht anspricht. Der entscheidende Wendepunkt ist zu lernen, ihre Signale zu deuten.

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Oralsex bei einer Frau zu erkunden, kann schwierig sein und manchmal Unsicherheit und Selbstbewusstsein hervorrufen. Aber jede Frau ist einzigartig, und was die eine begeistert, funktioniert bei der anderen vielleicht nicht. Der wahre Knackpunkt? Zu lernen, ihre Signale zu lesen. Glaub mir, das ist einfacher als es scheint und entscheidend. Dieser Leitfaden, den ich mit dir teile, ist nicht nur eine Liste von Techniken, sondern es geht darum, sich auf ihre Wünsche und Reaktionen einzustellen.

Bist du also bereit, dich darauf einzulassen? Wenn du diese Kunst beherrschst, wirst du für sie unwiderstehlich sein. Denk mal darüber nach - wie sicher würdest du dich fühlen, wenn du wüsstest, dass du sie wirklich befriedigen kannst? Lass uns loslegen und dich zu dem Liebhaber machen, dem sie nicht widerstehen kann.

Der Antrieb hinter meisterhaftem Cunnilingus

Meiner Erfahrung nach ist echte Begeisterung der Schlüssel zum Cunnilingus. Wenn ich keine Lust habe, ist es besser zu warten, bis ich Lust habe. Frauen haben eine unglaubliche Intuition und merken schnell, wenn du nur so tust, als ob. Glaub mir, nichts macht die Stimmung schneller kaputt als Unaufrichtigkeit.

Wenn du nicht in der Stimmung bist, konzentriere dich auf ihr Vergnügen und stelle dir den Akt vor, um das Verlangen zu steigern. Das steigert nicht nur meine Vorfreude, sondern auch mein Verlangen. Und noch ein Tipp: Manchmal kann eine Masturbationspause die Lust steigern und das ganze Erlebnis für euch beide intensiver machen.

Jetzt lass uns über den Duft sprechen. Viele Frauen sind unsicher, wie sie da unten riechen. Ich lege immer großen Wert darauf, meiner Partnerin zu zeigen, dass ich ihren natürlichen Duft wirklich schätze. Das kann für sie sehr anregend sein. Aber wenn sie es vorzieht, sich zuerst frisch zu machen, respektiere ich das immer. Es geht um das gegenseitige Wohlbefinden und Vergnügen. Denke daran, dass Cunnilingus nicht nur ein körperlicher Akt ist, sondern eine intime Verbindung, die gegenseitigen Respekt und Verständnis erfordert.

Warum Cunnilingus ein Schlüssel zu einer tieferen Verbindung ist

Oralsex ist mehr als ein körperlicher Akt; er ist eine intime Verbindung. Wenn ich dort unten bin, beschäftige ich mich nicht nur mit ihrem Körper, sondern auch mit ihrem verletzlichsten Selbst. Das ist ein Privileg, das nie als selbstverständlich angesehen werden sollte.

Ich habe gelernt, dass viele Frauen mehrere Orgasmen hintereinander erleben können, einer intensiver als der andere. Hier ist es wichtig, den Unterschied zwischen klitoralen und anderen Arten von Orgasmen zu verstehen. Jede Art von Orgasmus fühlt sich anders an, und oft sehnen sich Frauen nach dem klitoralen Höhepunkt, der ihnen vielleicht fehlt.

Wenn ich eine Frau lecke, geht es mir also nur um ihr Vergnügen. Wenn sie merkt, dass ich es nur als Vorspiel für den Sex mache, kann das abschreckend wirken. Mein Ziel? Ich will, dass sie sich so gut fühlt, dass sie nach mehr verlangt. Und wer weiß, vielleicht führt meine Hingabe zu ihrem Vergnügen sogar zu neuen Höhen der Intimität, z. B. wenn sie lernt, zu spritzen. Aber das ist eine Reise, die wir gemeinsam erkunden werden.

Kurz gesagt: Wenn du beim Oralsex gut bist, kann das einen großen Unterschied machen. Es geht nicht nur um die Technik, sondern auch darum, ihr das Gefühl zu geben, begehrt zu werden, geschätzt zu werden und in Ekstase zu geraten. Glaub mir, wenn du dich auf ihr Vergnügen konzentrierst, wird das Erlebnis für euch beide unvergesslich.

Vorbereitung und Zubehör

Die beste Vorbereitung sollte Stunden vor dem Akt stattfinden. Kommuniziere deinen Wunsch, sie zu lecken, mit Begeisterung und Leidenschaft.

Lass ihrer Fantasie dabei freien Lauf. Lass sie bei dem Gedanken daran ganz heiß und saftig werden.

Lass sie wissen, dass es nur um sie gehen wird. Lass sie wissen, wie sehr du dich nach ihr sehnst und wie sehr du ihre Muschi auslecken willst.

Wenn du sie endlich siehst, reiß ihr nicht die Kleider vom Leib und stürz dich auf sie, es sei denn, sie reißt sich selbst die Kleider vom Leib und zwingt dich, sie auf der Stelle zu lecken. Mit anderen Worten: Geh es langsam an, aber lass dich auf den Fluss ein.

Denk daran, dass es dieses Mal wirklich nur um sie geht.

Was das Zubehör angeht, solltest du dafür sorgen, dass sie sich an dem Ort, an dem du es tust, wohlfühlt. Plane ein wenig im Voraus und bringe Decken oder Kissen mit, falls nötig.

Wenn du dich mit Dildos auskennst und gut mit ihnen umgehen kannst, solltest du sie auf jeden Fall bereithalten. Ich würde allerdings nicht empfehlen, einen Dildo mitzubringen, wenn ihr beide nicht schon sehr gut damit umgehen könnt.

Eine weitere Sache, die du zu deinem Zubehör hinzufügen könntest, sind Handschuhe: chirurgische Handschuhe oder solche aus Polyurethan. Dünne Handschuhe sind hygienischer, und sie gleiten leichter in sie hinein und wieder heraus.

Du kannst auch Gleitgel mitbringen, aber das sollte nicht nötig sein, denn sie sollte von alleine schön feucht werden. Manche Frauen haben es aber schwer, feucht zu werden, also schadet es nie, etwas dabei zu haben.

Wenn nötig, kannst du auch ein natürliches Gleitmittel verwenden.

Alles, was du über die Klitoris wissen musst

Erfolg beim Cunnilingus ist eine Frage der Vorbereitung, der Planung, der Präsenz und des Könnens. Aber bevor du dich darauf einlässt, brauchst du ein entscheidendes Wissen über den weiblichen Körper - das Verständnis der Klitoris.

Die Klitoris, ein hochsensibler Punkt, sitzt am oberen Ende der Vulva. Wenn du die Kapuze vorsichtig zurückziehst, wird sie zum Kraftwerk der Lust:

Ein entscheidender Fakt: Die Klitoris hat eine ähnliche Konzentration von Nervenenden wie der Penis. Ja, alle Empfindungen, die du spürst, spürt sie auch dort, konzentriert in diesem kleinen Bereich. Das macht sie unglaublich empfindlich.

Was ich gelernt habe und was viele Frauen geäußert haben, ist, dass sie es bevorzugen, wenn ihre Klitoris gesaugt und nicht nur geleckt wird. Es geht um die Intensität und Tiefe des Gefühls. Genauso wie ein leichtes Lecken für einen Mann aufreizend sein kann, gilt das Gleiche für sie. Sie sucht nach einem tieferen, umfassenderen Gefühl.

Hilfreiche Techniken von einem erfahrenen Profi

Erforsche professionelle Techniken für eine erfüllendere Annäherung. Dabei geht es nicht nur um die körperlichen Aspekte, sondern auch darum, die Bedürfnisse deiner Partnerin zu verstehen und auf sie einzugehen, um das Erlebnis auf neue Höhen der Lust und Intimität zu heben.

1. Langsam angehen

Wenn ich endlich mit ihr allein bin, entscheide ich mich immer für eine langsame und bedächtige Annäherung, es sei denn, sie ist unglaublich begierig. Warum? Weil Vorfreude alles ist. Es geht darum, das intensive Verlangen nach etwas zu wecken, das sie noch nicht bekommen hat. Es geht nicht nur um das Necken, sondern um einen einnehmenden Tanz, der ihre Erregung steigert.

Ich beginne sanft mit leidenschaftlichen Küssen und erforsche ihren Körper mit meinen Händen, um die Spannung allmählich zu steigern. Wenn sie sichtlich erregt ist und bereit zu sein scheint zu eskalieren, halte ich mich immer noch ein bisschen zurück. Hier geht es nicht um Spielchen, sondern darum, das Vergnügen für uns beide zu verlängern und zu steigern. Wenn sie wirklich Lust hat und nach mehr verlangt, warte ich, bis ich sie vollständig oral verwöhnt habe. Diese Verzögerung kann ihre Erfahrung und unsere Verbindung vertiefen.

Denk daran, dass es in diesem Moment nur um sie geht. Indem ich mich auf ihr Vergnügen konzentriere und die Kontrolle behalte, kann ich sie vor Verlangen verrückt machen. Es geht darum, ein unvergessliches Erlebnis für sie zu schaffen.

Ein praktischer Ratschlag: Vermeide Oralverkehr unter der Bettdecke. Es kann zu warm werden und den Fluss unterbrechen. Ich sorge dafür, dass unsere Umgebung für uns beide angenehm ist, was das Gesamterlebnis wirklich verbessert.

2. Wie man auf Anzeichen achtet

Erforsche professionelle Techniken für eine erfüllendere Annäherung. Wenn du diese subtilen Hinweise verstehst, kannst du ihre Wünsche erkennen, ohne ein einziges Wort zu sagen.

Während manche Frauen eher lautstark ausdrücken, was sie gut finden oder nicht, ziehen es andere vielleicht vor, keine direkten Anweisungen zu geben. Diese Zurückhaltung rührt oft von gesellschaftlichen Normen her, die Frauen dazu ermutigt haben, eher empfänglich als selbstbewusst zu sein. Sie hoffen vielleicht auf einen Partner, der ihre Bedürfnisse intuitiv versteht.

Es ist wichtig, auf die Zeichen zu achten. Lust wird oft durch Stöhnen, Seufzen und Körperbewegungen ausgedrückt. Wenn sie genießt, was du tust, hörst du das an ihren "mmmmms" und "ahhhhs" oder sogar an einem ekstatischen "Oh Gott!" Wenn du den richtigen Punkt erreicht hast, mach weiter - wenn du deine Technik in diesem Moment änderst, könnte das ihren Weg zum Höhepunkt unterbrechen.

Es ist wichtig, ihre Körpersprache zu beobachten. Bewegt sie sich auf dich zu, um dich zu ermutigen, weiterzumachen, oder zeigt sie an, dass es zu intensiv ist? Ihre Reaktionen sind dein Wegweiser. Es ist, als würdest du ein komplexes, wunderschönes Puzzle entziffern, bei dem jedes Teil ihre subtile Art ist, dich zu führen.

Denk daran, dass jede Frau einzigartig ist und dass das, was einmal funktioniert hat, beim nächsten Mal vielleicht nicht mehr der Schlüssel ist. Diese Variabilität kann eine Herausforderung sein, aber auch sehr lohnend. Wenn du dich erfolgreich auf ihre einzigartige Sprache des Begehrens einstellst, steigert das nicht nur ihr Vergnügen, sondern vertieft auch eure Beziehung. Wenn du sie ohne Worte verstehst, ist das eine tiefe Bestätigung eurer Verbindung.

Wie du sie vor dem eigentlichen Akt reizt

Du hast bisher alles richtig gemacht, indem du den ganzen Tag für Stimmung gesorgt und die Vorfreude gesteigert hast. Jetzt steht sie vor dir, bereit und wartet. Denke daran, wenn es dein erstes Mal ist, ist Geduld dein bester Freund. Frauen lieben den langsamen Aufbau, die allmähliche Steigerung der Lust.

Ich schlage Folgendes vor: Beginne mit sanften Küssen auf ihre Füße und wandere langsam ihre Waden hinauf bis zu ihren Knien. Dabei geht es nicht nur um körperliches Vergnügen, sondern darum, eine tiefere Verbindung zu schaffen. Zeige ihr, dass jeder Teil von ihr wertvoll und begehrt ist.

Wenn du dich ihren Oberschenkeln näherst, widerstehst du dem Drang, es zu überstürzen. Wechsle zwischen den Beinen ab und küsse jedes Mal näher an ihrer Mitte. Dabei geht es nicht nur darum, sie zu reizen, sondern auch darum, ihre Reaktionen zu verstehen und herauszufinden, was sie am meisten genießt.

Wenn du schließlich ihre Vulva erreichst, stürze dich nicht direkt hinein. Stattdessen drückst du deine Lippen sanft auf sie und genießt den Moment. Halte dich mit der oralen Stimulation vorerst zurück. Du baust eine intensive Vorfreude auf, die ihr Verlangen nach mehr weckt.

Vertraue auf deinen Instinkt, wenn es darum geht, wie lange du diese Phase der Aufreizung aufrechterhalten willst. Es ist ein schmaler Grat - du willst ihr Verlangen wecken, ohne es zu übertreiben. Achte auf ihre Reaktionen und lass dich von ihnen leiten. Vergiss nicht, es geht um ihr Vergnügen und darum, das Erlebnis unvergesslich zu machen.

Wie man ein Mädchen vernascht

Du hast den entscheidenden Moment erreicht, und glaub mir, hier kannst du dich richtig konzentrieren und dein Können unter Beweis stellen. Ich habe gelernt, dass jede Frau eine Welt für sich ist und dass ihre Lust davon abhängt, ob du in der Lage bist, ihre Signale zu deuten - und zwar nicht nur einmal, sondern ständig.

Stell dir das so vor: Du bist auf einer Reise, die sie mit ihren Reaktionen ankündigt. Ihr Stöhnen, ihre Bewegungen, all das sind Wegweiser, die dich leiten. Es ist jedoch ein heikles Gleichgewicht. Du musst auf ihre Signale achten, vor allem, wenn du dich an ihre intimsten Stellen heranwagst.

  1. Bilde einen kleinen Kreis mit deinen Lippen: Bedecke ihre Klitoris und einen Teil ihrer Schamlippen sanft mit einem kleinen Kreis, den du mit deinen Lippen formst.
  2. Zunge vorne ansetzen: Platziere deine Zunge an der Vorderseite deiner Lippen, bevor du dich ihrer Klitoris näherst.
  3. Sanftes Saugen: Erzeuge ein leichtes Vakuum, indem du sanft an ihr saugst. Achte auf den Druck - er sollte weder zu hart noch zu weich sein.
  4. Beobachten und anpassen: Achte genau auf ihre Reaktionen und passe den Druck entsprechend an. Erhöhe die Intensität, wenn sie mehr Saugkraft genießt.
  5. Kreativer Zungeneinsatz: Verwende verschiedene Techniken mit deiner Zunge, wie z.B. wirbelnde Bewegungen um ihre Klitoris, sanftes Reiben oder Schnippen.
  6. Reagiere auf ihre Signale: Achte auf ihre hörbaren Äußerungen oder körperlichen Hinweise und lass sie die Intensität und das Tempo bestimmen.
  7. Aufrechterhaltung der oralen Stimulation: Konzentriere dich weiterhin auf ihre Reaktionen. Wenn sie kurz vor dem Höhepunkt ist, behalte deine Technik bei.
  8. Entdecke andere Empfindungen: Wenn sie nicht kurz vor dem Orgasmus steht, versuche, ihre Vagina sanft mit deiner Zunge zu erkunden oder variiere deine orale Technik, indem du z.B. ihre Vulva spreizt und langsam leckst.
  9. Erwäge sanfte anale Stimulation: Nur mit ihrem Einverständnis und ihrem Wohlbefinden kannst du eine sanfte anale Stimulation ausprobieren, wenn es ihr Spaß macht.
  10. Konzentriere dich auf die Erfahrung: Denke daran, dass das Ziel ist, sie in die Lust zu versetzen, nicht unbedingt einen Orgasmus zu erreichen. Genieße die Reise und sei in diesem Moment präsent.
  11. Löse den Leistungsdruck: Lass jeglichen Leistungsdruck los und konzentriere dich auf die intime Verbindung, die ihr miteinander habt.

Ist Fingern notwendig?

Hier wird es ein bisschen knifflig, und du musst ein paar Dinge über deine Frau und Frauen im Allgemeinen wissen, bevor du das tust.

Manche Frauen mögen die zusätzliche Stimulation durch das Eindringen der Finger beim Oralsex. ****Andere Frauen finden, dass es das klitorale Erlebnis ruiniert, wenn irgendetwas während des Oralverkehrs in sie eingeführt wird. Wenn du im Voraus herausfinden kannst, was deine Frau bevorzugt, wäre das toll. Ansonsten könntest du herausfinden, ob sie daran interessiert ist, dass du zwei Finger in sie einführst, indem du einfach deine Finger an ihre Muschi hältst und ihre Reaktion beobachtest.

Das kannst du so machen:

  1. Verstehe ihre Vorlieben: Manche Frauen genießen das zusätzliche Gefühl der Fingerpenetration beim Oralsex, während andere finden, dass es vom klitoralen Erlebnis ablenkt. Es ist wichtig, dass du die Vorlieben deiner Partnerin kennst.
  2. Ihr Interesse abfragen: Wenn du dir unsicher bist, kannst du ihr Interesse auf subtile Weise testen. Halte deine Finger sanft in die Nähe ihrer Vulva und beobachte ihre Reaktion. Das kann ein nonverbaler Weg sein, um ihre Zustimmung für weitere Erkundungen einzuholen.
  3. Auf Komfort und Sicherheit achten: Achte darauf, dass deine Nägel geschnitten und deine Hände sauber sind, damit sie sich wohl fühlt und sicher ist. Die Verwendung von Handschuhen, die du vorher vorbereitet hast, kann eine hygienische und sanfte Option sein.
  4. Geschmeidig machen: Wenn sie von Natur aus nicht genug Gleitmittel hat, verwende ein Gleitmittel, um den Vorgang zu erleichtern. Du kannst ihr natürliches Gleitmittel verwenden oder Gleitmittel auf deine Finger auftragen.
  5. Sanftes Einführen: Wenn sie aufnahmebereit ist, führe vorsichtig zwei Finger ein. Beginne mit einer oberflächlichen Penetration und gehe mit jeder Bewegung tiefer, um den natürlichen Rhythmus des Geschlechtsverkehrs widerzuspiegeln.
  6. Entdecke die Empfindungen: Wenn du ganz eingedrungen bist, experimentiere mit verschiedenen Bewegungen. Drücke zum Beispiel sanft nach unten in Richtung ihres Anus, um ein einzigartiges Gefühl zu erleben. Achte auf ihre Reaktionen und passe sie entsprechend an.
  7. Kombiniere mit oraler Stimulation: Fahre währenddessen mit der oralen Stimulation an ihrer Klitoris fort. Die Kombination aus innerer und äußerer Stimulation kann unglaublich lustvoll sein.
  8. Lies ihre Reaktionen: Achte genau auf ihre verbalen und nonverbalen Signale. Wenn sie kommunikativ ist, kann ein Dirty Talk das Erlebnis noch steigern.

Was tun Nachdem sie "kommt "

Weißt du, wie du dich fühlst, wenn du nach tollem Sex kommst? Die Penisspitze und der darunter liegende Teil des Penis werden extrem empfindlich, und es ist zu viel, wenn sie stimuliert werden.

Für Frauen ist es noch schlimmer, denn sie haben dort MEHR Nervenenden. Die Klitoris ist von Anfang an extrem empfindlich, also sei vorsichtig, wenn sie gekommen ist.

Aber alle Frauen sind unterschiedlich, also ist es am besten, wenn du mit deiner Frau experimentierst und herausfindest, was sie mag.

Vielleicht will sie nach dem Orgasmus kuscheln, oder sie will mehr Orgasmen. Lass dich auf den Strom ein. Schau, was sie will.

Denk daran, dass es dieses Mal nur um sie geht, und wenn du es schaffst, nicht in sie einzudringen, selbst wenn sie es will, wird sie nie vergessen, dass es dir WIRKLICH nur um sie ging.

Da hast du es, eine einfache Anleitung, um ein Experte für Cunnilingus zu werden. Vergiss nicht, es geht darum, präsent zu sein und auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Vergiss dein Ego und konzentriere dich auf ihr Vergnügen. Wenn du diese Tipps beherzigst, bist du auf dem besten Weg, der Beste zu sein, den sie je hatte. Es geht darum, sich Mühe zu geben, zu verstehen und die gemeinsame Reise zu genießen.

Autor

Estefano d'Elano

Der Dating-Experte Estefano d‘Elano hat mehr Männern als irgendjemand sonst im deutschen Raum dabei geholfen, die Frauen zu kriegen und zu behalten, die sie wollen. Estefano hat einen Master-Abschluss, sich bei über 500 Dating-Apps angemeldet, mehrere Auszeichnungen erhalten, seine Videos haben über 41 Mio. Views und er ist Autor von 10 Büchern.

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